Kristen Cook
Колку и да е непријатно во јавноста, сосема е нормално воздухот и цревните гасови повремено да го напуштаат телото со повеќе или помалку бучава. Меѓутоа, доколку особено силните надуеност предизвикуваат абдоминална болка, постои потреба од акција. Но, од каде доаѓа болното надуеност и како да се спротивставите на тоа?
парализата е непријатна работа. Без разлика дали се работи за неконтролирано гласни звуци, можноста за непријатни мириси или само поврзаност со многу интимен дел од телото, ретко кој сака навистина да зборува за воздухот во стомакот и неговото ослободување.
За жал, фактот дека ова е толку табу тема често значи непотребно долго страдање за погодените. Во повеќето случаи, причините за болното надуеност брзо се откриваат и елиминираат - потребна е само вистинска информација.
Што е надуеност во секој случај?
Надуеноста може да се манифестира на многу различни начини, па затоа е прво важно да се направи разлика помеѓу два медицински термини поврзани со надуеност. Овие термини се:
Надуеност: прекумерно често испуштање на цревни гасови, често поради зголемен развој на цревни гасови
Метеоризам: надуеност на цревата и абдоменот поради прекумерна акумулација на гасови, нема бегство на гасовите
Во разговорниот јазик, надуеноста особено се нарекува „надуеност“. Ниту надуеноста ниту метеоризмот не се причина за загриженост во повеќето случаи.
Тие не треба да се сфатат како болести сами по себе, туку како несакани ефекти со различни и главно безопасни причини. Тие често поминуваат сами по кратко време. На пример, лекарите зборуваат за патолошки надуеност само ако има повеќе од 24 истекувања на гас во рок од 24 часа.
Што предизвикува надуеност?
Во основа, надуеноста се јавува кога во цревата се акумулира премногу воздух или цревни гасови. Колку и да е распространет овој феномен, неговите причини се исто толку различни. Една од најчестите е таканаречената „аерофагија“, голтање воздух. Ова се случува кога јадете, јадете премногу брзо или зборувате многу додека јадете.
Газираните пијалоци и храната што го задржува воздухот, како што се лебот и павлаката, исто така предизвикуваат вишок воздух во стомакот. Секој кој јаде невообичаена количина на храна со надуеност, како што се зелка, мешунки или особено мрсна храна, исто така ризикува сериозно надуеност. Тогаш ензимите на цревата повеќе не можат целосно да ја сварат храната и ферментацијата што формира гас се јавува преку бактериите.
Но, иако надуеноста и поврзаните болки во стомакот се секако многу тесно поврзани со внесот на храна, варењето е исто така под влијание на разни други фактори. На пример, недостатокот на вежбање ги прави цревата слаби и го зголемува ризикот од надуеност. Бременоста може да има сличен ефект и кај жените, бидејќи половиот хормон прогестерон го успорува варењето.
И тоа не е сè: Психолошките фактори како што е силниот стрес се исто така честа причина за сериозно надуеност, како и ефектите од процесот на стареење. Последно, но не и најмалку важно, различни болести можат да влијаат и на варењето и да доведат до болно надуеност. Тие вклучуваат:
- синдром на иритирани црева
- алергии на храна
- Нетолеранција на лактоза и глутен
- Нарушувања на цревната флора
- цироза на црниот дроб
- рак на дебелото црево
- интестинална опструкција
Зошто надуеноста предизвикува абдоминална болка?
Само подуеноста е крајно непријатна, дури и во смисла на непријатни моменти во јавноста. Сепак, самото надуеност тешко дека е болно, под услов воздухот и цревните гасови да можат да ги напуштат цревата без никакви проблеми - на кој било начин.
Во повеќето случаи, станува болно само ако не се појави метеоризам, односно надуеност на цревата и стомакот без истекување на гас. Ако цревниот гас е заробен во бројните извиткувања на цревата, резултатот може да биде силни стомачни грчеви, таканаречена ветерна колика.
Зошто ризикот од надуеност се зголемува со возраста?
Цревото, најдолгиот дел од човечкиот дигестивен тракт, е мускулна цевка. Ова ја придвижува пулпата на храната во вистинската насока преку прецизно координирани движења на мускулите додека постепено се разградува и телото ги апсорбира хранливите материи и водата.
Меѓутоа, како што старееме, нашите мускули губат сила и цревата не е исклучок. Резултат: Постарите луѓе се повеќе се борат со дигестивни проблеми како што се запек, чувство на ситост и надуеност. Иако ова не е болест и не претставува закана за животот, тоа е поврзано со понекогаш високо ниво на страдање за погодените.
