John Myers
ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
മൂടുന്നു:
- 125 g പഞ്ചസാര
- 2 പാക്കറ്റ് വാനില പഞ്ചസാര
- 4 മുട്ടകൾ
- 150 g അരിച്ചെടുത്ത മാവ്
- 100 g ഭക്ഷണ അന്നജം
- 1 ടീസ്സ് ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
- 1 kg സ്കല്ലോപ്പ് ആപ്പിൾ
- നാരങ്ങ നീര്
ടോപ്പിംഗ്:
- 500 g ക്വാർക്ക് മെലിഞ്ഞത്
- 2 കോപ്പ പുളിച്ച വെണ്ണ
- 1 പാക്കറ്റ് ക്രീം
- 1 പാക്കറ്റ് വാനില പഞ്ചസാര
- 2 മുട്ടകൾ
- 1 പാക്കറ്റ് കസ്റ്റാർഡ് പൗഡർ
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
ബാറ്റർ:
- എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു ബാറ്ററിലേക്ക് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുക, എണ്ണ പുരട്ടിയ 4-കോണിക ട്രേയിൽ പരത്തുക.
- ആപ്പിൾ തൊലി കളയുക, കോർ നീക്കം ചെയ്യുക, കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, മുകളിൽ നന്നായി വയ്ക്കുക, അല്പം നാരങ്ങ നീര് തളിക്കേണം.
കാസ്റ്റ് ടോപ്പിംഗ്
- ഇളക്കി ആപ്പിളിൽ വിതരണം ചെയ്യുക. ഏകദേശം 160 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ ചുടേണം. 40 മിനിറ്റ്
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 271കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 34.3gപ്രോട്ടീൻ: 7.8gകൊഴുപ്പ്: 11.1g
