ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 2 പെരുംജീരകം ബൾബ്, ഏകദേശം. 300 ഗ്രാം
- 1 ഉള്ളി, ചെറുത്
- 1 വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ
- സൂര്യകാന്തി എണ്ണ
- 200 ml വൈറ്റ് വൈൻ
- 1200 ml പച്ചക്കറി സ്റ്റോക്ക്
- 150 g ഹാർഡ് ചീസ്, വീര്യം കുറഞ്ഞ ഒന്ന്
- 100 ml ക്രീം ഫ്രെയിഷ് ചീസ്
- മില്ലിൽ നിന്ന് കറുത്ത കുരുമുളക്
- ഉപ്പ്
- പെർനോഡ്
- ചതകുപ്പ അല്ലെങ്കിൽ മുളക്
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- പെരുംജീരകം ബൾബ് വൃത്തിയാക്കി തണ്ട് മുറിക്കുക. എന്നിട്ട് നല്ല സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നല്ല ക്രമീകരണത്തിൽ ഒരു വെജിറ്റബിൾ സ്ലൈസർ ഉപയോഗിക്കുക. ഉള്ളിയും വെളുത്തുള്ളിയും തൊലി കളഞ്ഞ് ഉള്ളി മാത്രം ചെറുതായി മുറിക്കുക.
- അനുയോജ്യമായ ഒരു ചീനച്ചട്ടിയിൽ കുറച്ച് സൂര്യകാന്തി എണ്ണ ചൂടാക്കി പച്ചക്കറികൾ ചെറുതായി വിയർക്കുക. വൈൻ ഉപയോഗിച്ച് ഡീഗ്ലേസ് ചെയ്യുക, ചുരുക്കത്തിൽ കുറയ്ക്കുക. അതിനുശേഷം വെജിറ്റബിൾ സ്റ്റോക്ക് ഒഴിച്ച് ഇടത്തരം ചൂടിൽ മൃദുവായ വരെ പച്ചക്കറികൾ വേവിക്കുക.
- ഇതിനിടയിൽ, ചീസ് 2/3 ഗ്രേറ്റ് ചെയ്യുക (എനിക്ക് വീര്യം കുറഞ്ഞ ഒരു Appenzeller ഉണ്ടായിരുന്നു) ബാക്കിയുള്ളത് വളരെ ചെറിയ സമചതുരകളാക്കി മാറ്റി വയ്ക്കുക.
- ഇനി മറ്റൊരു പാത്രത്തിലേക്ക് ഒരു അരിപ്പയിലൂടെ സൂപ്പ് ഒഴിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറികൾ പുറത്തെടുക്കുക !! വറ്റല് ചീസ് ചേർത്ത് 100 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കിയ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചൂടാക്കുക.
- സൂപ്പ് വീണ്ടും ചുരുക്കി തിളപ്പിച്ച് സ്റ്റൗവിൽ നിന്ന് എടുക്കുക. ക്രീം ഫ്രാഷെ, ചീസ് ക്യൂബുകൾ എന്നിവ ചേർത്ത് പെർനോഡ്, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക,
വിഭവം പുറത്തെടുക്കാൻ
- വെജിറ്റബിൾ, ചീസ് മിശ്രിതം ഒരു സൂപ്പ് കപ്പിൽ ഇട്ടു ചൂടുള്ള ചാറു ഒഴിക്കുക, അല്പം മുളകും ചതകുപ്പയും കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുക ...... നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കൂ.
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 48കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 1gപ്രോട്ടീൻ: 1.6gകൊഴുപ്പ്: 3.1g