in പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

പച്ച തക്കാളി കുക്കുമ്പർ സാലഡ്

അപ്ഡേറ്റുചെയ്തു

5 നിന്ന് 6 വോട്ടുകൾ
ആകെ സമയം 30 മിനിറ്റ്
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 2 ജനം
കലോറികൾ 13 കിലോകലോറി
ഉള്ളടക്കം show

ചേരുവകൾ
 

  • 1 കുല മിനുസമാർന്ന വരെ അരിഞ്ഞ ആരാണാവോ
  • 1 തല പച്ച സാലഡ്
  • 100 g ചെറി തക്കാളി
  • 1 വെള്ളരിക്ക
  • 2 വറുത്ത ചിക്കൻ കഷ്ണങ്ങൾ
  • നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഡ്രസ്സിംഗ്, ഞാൻ ഒരു ഫ്രഞ്ച് ഡ്രസ്സിംഗ് എടുത്തു.

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

  • ആരാണാവോ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക, ഒരു വലിയ പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റുക.
  • സാലഡ് കഴുകി പറിച്ചെടുത്ത് മാറ്റി വയ്ക്കുക.
  • കുക്കുമ്പർ തൊലി കളഞ്ഞ് പകുതിയായി മുറിച്ച് നന്നായി മുറിക്കുക. ആരാണാവോ ചേർക്കുക.
  • സെറോ തക്കാളി കഴുകി പകുതിയാക്കി പച്ച ചീരയോടൊപ്പം ആരാണാവോ, കുക്കുമ്പർ എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. ഡ്രസ്സിംഗിനൊപ്പം വിളമ്പുക.
  • താളിക്കുക, ചീഞ്ഞ റോസ്റ്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾ വിളമ്പുക.
പിൻ പാചകക്കുറിപ്പ് പ്രിന്റ് പാചകം

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 13കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 1.8gപ്രോട്ടീൻ: 1.1gകൊഴുപ്പ്: 0.1g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




സമ്പൂർണ്ണ ടാർട്ടെ ഓ ചോക്കലേറ്റ്

നല്ല കാരറ്റ് സൂപ്പ്