in

വിറ്റാമിൻ സി ഇൻഫ്യൂഷൻ: നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്

പല രോഗങ്ങളിലും, വിറ്റാമിൻ സിയുടെ ആവശ്യകത പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്നതാണ്, കൂടാതെ അപര്യാപ്തതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. വിറ്റാമിൻ സി ഇൻഫ്യൂഷന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണിച്ചുതരാം.

വിറ്റാമിൻ സി ഇൻഫ്യൂഷൻ: പ്രയോജനങ്ങൾ

വൈറ്റമിൻ സിയുടെ ആവശ്യം പലപ്പോഴും ആഹാരം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നിറവേറ്റാൻ കഴിയില്ല. വിറ്റാമിൻ സി കഷായങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് ആഗിരണ വൈകല്യങ്ങൾ, രക്തചംക്രമണ തകരാറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഓപ്പറേഷനുകൾക്ക് ശേഷം.

  • പരിണാമ പ്രക്രിയയിൽ, മനുഷ്യർക്ക് വിറ്റാമിൻ സി സ്വയം ഉത്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെട്ടു. അതിനാൽ, പ്രതിദിനം 95 മുതൽ 110 മില്ലിഗ്രാം വരെ പോഷകങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
  • വൈറ്റമിൻ സി ഒരു പ്രവർത്തന ഉപാപചയ പ്രക്രിയയുടെ അടിസ്ഥാനമാണ്. ഹോർമോൺ ബാലൻസ് കൂടാതെ, പോഷകം ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന്റെയും അസ്ഥികളുടെയും പുനരുജ്ജീവനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. രോഗാണുക്കളിൽ നിന്നുള്ള ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധത്തിലും വിറ്റാമിൻ സി ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
  • ദഹനനാളത്തിലൂടെ വിറ്റാമിൻ സി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് പരിമിതമാണ്, അമിത അളവ് പലപ്പോഴും കഠിനമായ വയറിളക്കത്തിന്റെ സവിശേഷതയാണ്.
  • നിങ്ങളുടെ വിറ്റാമിൻ സി ആവശ്യകത പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, ഗർഭകാലത്ത് പോലെ, വിറ്റാമിൻ സി കഷായങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാകും.
  • ഈ രീതിയിൽ, പോഷകങ്ങൾ നേരിട്ട് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു, അത് വീണ്ടും പുറന്തള്ളാൻ കഴിയില്ല.
  • ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

വിറ്റാമിൻ സിയുടെ അഭാവത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ

വിറ്റാമിൻ സിയുടെ വളരെ കുറഞ്ഞ അളവ് മനുഷ്യശരീരത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, കനത്ത ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം, അനാരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാരം അല്ലെങ്കിൽ മത്സര സ്പോർട്സ് എന്നിവയാണ്.

  • ഇവിടെയുള്ള ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും കഠിനമായ ക്ഷീണം, കുറഞ്ഞ പ്രകടനം, ഒരു രോഗത്തിന് ശേഷം മന്ദഗതിയിലുള്ള പുനരുജ്ജീവനം എന്നിവയാണ്.
  • നിങ്ങൾ വിപുലമായ വിറ്റാമിൻ സി യുടെ കുറവ് അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് മോണവീക്കം, ഉയർന്ന പനി, ഹൃദയ വൈകല്യം അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
  • പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ, ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ അപൂർവ്വമായി തിരിച്ചറിയപ്പെടുകയോ അവഗണിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ തുടരുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഐസ്ക്രീം സ്വയം ഉണ്ടാക്കുക: ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

ജാപ്പനീസ് പാചകം - എങ്ങനെയെന്നത് ഇതാ