Есдүгээр сард өвлийн улиралд юу хаах вэ: Намрын улирлын хамгаалалт

Дайны үед ийм хангамжийг хийх нь онцгой чухал юм. Лаазалсан хоолыг амттай, эрүүл болгохын тулд улирлын чанартай бүтээгдэхүүнээс бэлтгэх нь дээр.

Есдүгээр сард өвлийн улиралд юу хийх вэ: улирлын чанартай бүтээгдэхүүний жагсаалт

  • Есдүгээр сард алим цэцэрлэгт боловсордог. Урт хугацааны хадгалалтын хувьд ийм эрт жимс нь тохиромжгүй боловч тэдгээрээс лаазлах нь маш сайн болдог. Та алимны чанамал, өрсөлдөөн, шүүс хийж болно.
  • Цэцэрлэгт зуны хамгийн сүүлчийн ногоог түүж авав. Өвлийн улиралд салат, хүнсний ногооны нэр төрлийг хааж болно.
  • Есдүгээр сард боловсорч гүйцсэн амтат гуа, тарвас нь хамгийн амттай, шүүслэг байдаг. Гуанаас чанамал, чанамал хийж, өвлийн улиралд тарвас нь чихэрлэг, давстай байж болно.
  • 8-р сарын нэгэн адил zucchini-г хэсэг хэсгээр нь эсвэл бүхэлд нь хаах хэрэгтэй. Мөн есдүгээр сард амтат цуккини түрс, ер бусын амттан болох цуккини чанамал бэлтгэдэг.
  • Хаш бол 9-р сард улирлын чанартай хүнсний ногоо юм. Үүнийг хэсэг хэсгээр нь лаазалсан эсвэл өвлийн улиралд хашнаас амтат зууш болгон бэлтгэж болно.
  • Намрын эхний сард мөөгөөр элбэг дэлбэг. Өвлийн улиралд хатаах мөөгийг зөвхөн туршлагатай мөөг сонгогчид зөвлөж байна, эс тэгвээс та санамсаргүйгээр хортой мөөг авч болно.
  • Намрын эхэн үед та чихэрлэг, халуун чинжүүтэй нөөшилж болно. Өвлийн улиралд амттай цуурай хийхийг зөвлөж байна.
  • Буурцагыг намрын эхэн үед хүнсний ногооны талбайд хурааж авдаг. Буурцагт ургамлын фенүүд өвлийн улиралд улаан лооль дахь шош бэлтгэх боломжтой.
  • Есдүгээр сард манжин хурааж авдаг. Энэ ногоог өвлийн улиралд борщны гар хийцийн хувцас хийхэд ашигладаг.
  • Есдүгээр сарын дунд үеэс эхлэн ripetoblepicha-маш ашигтай, амттай жимс. Энэ нь чанамал, уралдаан, чанамал хийхэд хэрэглэгддэг.
  • 9-р сарын өөр нэг улирлын чанартай жимс бол цангис юм. Цангис жимсний хадгалалтын амт нь нэлээд ширүүн бөгөөд бага зэрэг гашуун боловч маш ашигтай байдаг.
Аватар зураг

Бичигдсэн Эмма Миллер

Би бүртгэлтэй хоол тэжээлийн мэргэжилтэн бөгөөд хоол тэжээлийн чиглэлээр ажилладаг хувийн эмнэлэгтэй бөгөөд өвчтөнд ганцаарчилсан хоол тэжээлийн зөвлөгөө өгдөг. Би архаг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх/удирдлага, веган/цагаан хооллолт, төрөхийн өмнөх/төрсний дараах хоол тэжээл, эрүүл мэндийн дасгалжуулалт, эмнэлгийн хоол тэжээлийн эмчилгээ, жингийн менежментийн чиглэлээр мэргэшсэн.

хариу үлдээх

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *

Хувцсанд эрвээхэй байдаг гэдгийг яаж ойлгох вэ, юу хийх вэ

Шилэн таглаанаас өөх тосыг арилгах энгийн арга: 15 минутын турш дэвтээнэ