Шавж: 5 зууш

Шавжны зуушаар эрч хүч авдаг

Шавж бол жинхэнэ уургийн алх тул шавьжтай зууш удахгүй блокбастер болж магадгүй юм. Жишээ нь, өөр өөр амттай SEN-ийн крикет гурилын баар.

• Та шавьжны савны дээжийг 11 еврогоор худалдаж авах боломжтой.
• Шоколад, наргил мод, хан боргоцой зэрэг нэмэлт найрлагатай бол баар нь зөвхөн тэжээллэг төдийгүй сайхан амттай байх ёстой.

Хоолны хооронд хорхойтой зууш идээрэй

Хэрэв та бодит хэмжээтэй хорхойноос айдаггүй бол Snack шавжнаас гаргаж авсан хорхойн зууш нь танд хэрэгтэй зүйл байж магадгүй юм.

• Хоолны хорхой нь хөлдөөж хатаасан бөгөөд цөөн тооны илчлэг агуулдаг.
• Үйлдвэрлэгч нь шавжийг цэвэр хооллох эсвэл аяга таваг боловсруулахад ашиглахыг зөвлөж байна.

Карамель бүрсэн шарсан царцаа

Хөлдөөсөн хатаасан царцаа нь мөн Snack шавьжнаас гаралтай.

• Царцааг Европт тариалдаг бөгөөд 100 грамм шавж нь 50 гаруй грамм уураг агуулдаг.
• Уургаар баялаг царцааг тосонд шарж, шоколад эсвэл карамель соустай хамт амттай болгож болно.
• Хэрэв та царцаа шиг шавжийг өөрөө барьж, хоол хийхийг хүсч байвал амьтны аль хэсгийг идэж болохыг олж мэдэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, зарим төрлийн шавжнууд хөлөндөө өргөстэй байдаг бөгөөд энэ нь ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй юм.

Алим, шанцайны амттай үр тарианы шавжны зууш

Хэрэв та шавж идэхээсээ өмнө нүд рүү нь харахыг хүсэхгүй байгаа бол Snack-Insects Granola Apple Cinnamon Snack нь таны хувьд өөр сонголт байж болох юм.

• Шаржигнуурт бөмбөлөг нь цувисан овъёос, төрөл бүрийн самар, одос үхрийн гурил агуулдаг.
• Зуушыг дангаар нь эсвэл тараг, сүүтэй өглөөний цай болгон идэж болно.

Нэмэлттэй чихэрлэг чихэр

Маш онцгой нэмэлт нь шавьж дүүргэгчтэй чихэрлэг чихэр орно.

• Та мөн чихэрлэг амттангаа өөрөө хийж, ямар ч хорхой, царцаа, царцаа нэмж болно. Үүнийг хэрхэн яаж хийхийг та жишээ нь Деннис Бесселерийн шавьжны хоолны номноос олж мэдэх боломжтой.
• Хэрэв та хоол хийхийг хүсэхгүй байгаа бөгөөд зүгээр л хөнгөн зууш идэхийг хүсч байвал шавьжны амттанг онлайнаар худалдаж авах боломжтой.