Лийр: Амтат, эрүүл хэвээр байна

Лийр бол амтат уруу таталт бөгөөд амттан, амтат хоолыг хоёуланг нь тодотгодог. Харьцангуй сахарын агууламж өндөртэй ч лийр нь чихрийн шижин өвчний үед тустай бөгөөд гэдэс, ходоод, арьсны эрүүл мэндэд тустай.

Лийрийг алимтай харьцуулж болохгүй

Алимыг лийртэй харьцуулж болохгүй гэж ард түмэн ярьдаг. Гэсэн хэдий ч хоёр жимс нь нийтлэг зүйлтэй байдаг. Аль аль нь сарнайн гэр бүлд хамаарах анар жимсний ургамал юм. Тэд модон дээр ургадаг, ижил сүүдэрт гэрэлтдэг - цайвар шараас ногоон хүртэл галт улаан, арьстай хамт идэж болно, зарим лийр нь алим шиг дугуй хэлбэртэй байдаг.

Гэсэн хэдий ч ерөнхийдөө сунасан лонхтой лийр, жигд бус хэлбэртэй эмийн лийр, бөөрөнхий лийр лийрийг ялгаж үздэг.

Хэрэв та хоёр жимсний аль нэгийг нь хазах юм бол та юутай холбоотой болохыг шууд ойлгодог. Учир нь лийр нь илүү нарийн үнэртэй, хүчиллэг багатай тул илүү амттай байдаг. Үүнээс гадна тэдний целлюлоз нь огт өөр тууштай байдаг. Энэ нь чулуун эсүүд нь лийрийн маханд тархсан байдаг бол эдгээр нь зөвхөн алимны цөмд байдагтай холбоотой юм.

Лийр маш олон төрөл, сорт байдаг

Лийр нь 28 орчим зүйл, 5,000 гаруй сорт байдаг.

Лийрийн гарал үүсэл

Лийр бол эрт дээр үеэс идэж байсан эртний жимс юм. Нанжингийн Хөдөө аж ахуйн их сургуулийн судалгаагаар лийр нь баруун өмнөд Хятадаас гаралтай бөгөөд тэндээсээ төв болон баруун Ази руу, эцэст нь Европт хүрчээ.

Ази, Европт тариалалт нь бие биенээсээ бүрэн хамааралгүй явагдсан тул Ази, Европын лийрийг ялгаж үздэг. Манай таримал лийр (Pyrus communis L.) нь чулуун зэвсгийн үед л төрөл бүрийн зэрлэг амьтдаас гаралтай.

Модны лийр гэж нэрлэгддэг зэрлэг лийр нь баруун Европоос Кавказ хүртэлх уулархаг, аллювийн ойд олддог.

Наши лийр: Азийн лийр

Наши лийр нь бөмбөрцөг хэлбэртэй бөгөөд алим шиг харагддаг. Энэ нь Хятад эсвэл Японы лийр гэж нэрлэгддэг бөгөөд Азийн лийрүүдийн нэг юм. Энэ нь манай таримал лийрийн төрөл зүйл биш, харин лийрний бие даасан төрөл юм.

Хятадаас гаралтай Наши одоо Зүүн Ази даяар өргөн тархсан. Японд л гэхэд 1,200 гаруй сорт байдаг. Дашрамд дурдахад, япон хэлний “наши” гэдэг үг нь “лийр”-ээс өөр утгагүй юм. Хэдэн жилийн турш Наши лийрийг Герман, Итали зэрэг Европын орнуудад тариалж байна.

Лийрийн тухай домог ба домог

Эртний Хятадад лийр мод нь мөнхийн амьдралын бэлгэдэл байсан бөгөөд эртний Грекчүүд бурхдын бэлэг болгон тахин шүтэх модыг домогт мөнхжүүлсэн байдаг. Харин эртний Ромчууд үржлийн ажилд аль хэдийн эрчимтэй оролцож байжээ. Жишээлбэл, эрдэмтэн Плиний Ахмад лийр 38 сортыг аль хэдийн дурдсан байдаг.

Дундад зууны үед лийр мод нь сүм хийдийн цэцэрлэгт зочлон зочин байсан бөгөөд язгууртнууд эрхэмсэг үр жимсийг амталдаг байв. Энэ нь бас хайрын илч болж байв: залуус алимны модтой зөвлөлдөж байхад залуу охид лийр модноос зөвлөгөө авдаг байв. Барокко эрин үе нь таримал лийрийн алтан үе байсан, ялангуяа Францад: Олон зуун шинэ сорт гарч ирэв.

Таримал лийрээс ялгаатай нь зэрлэг лийрийн модыг удаан хугацааны туршид хоёрдмол утгатай гэж үздэг байв. Эдгээр нь луу, чөтгөр, шулам нарын амьдардаг газар гэж тооцогддог байсан ч эмийн ургамал гэж тооцогддог байв. Тухайлбал, лийрийн цэцгийн цайг бөөрний үрэвслийг, лийрийн зөгийн балыг толгойны өвчинг эмчилдэг байжээ. Харин лийрийн шүүс нь биеийг хоргүйжүүлэх эм болж өгдөг байжээ.

Ширээний лийр, хоол хийх лийр, алимны лийр

Хэрэглээнээс хамааран лийрийн сортуудыг гурван бүлэгт хуваадаг.

• Ширээний лийр нь түүхий байхдаа ч хурц үнэртэй, гайхалтай чихэрлэг амттай байдаг тул ширээний лийр, цөцгийн лийр эсвэл эрхэм лийр гэж нэрлэдэг. Тэд маш шүүслэг, зөөлөн махтай тул цөцгийн тос лийр гэж нэрлэдэг. Ширээний лийрийг гал тогооны өрөөнд ч ашигладаг бөгөөд жимсний бренди, ликёр хийхэд ашигладаг. Алдартай сортуудад B. the Williams Christ, Alexander Lucas нар багтдаг.
• Хоол хийх лийр нь юуны түрүүнд Gieser-Wildeman лийр гэх мэт хуучин сортуудыг агуулдаг бөгөөд тэдгээрийн зарим нь өнөөгийн ширээний лийрийн анхдагч юм. Тэд чихэрлэг, шүүслэг биш, боловсорч гүйцсэн ч нэлээд хатуу байдаг тул түүхий идэхэд тохиромжгүй. Гэсэн хэдий ч, халуун ногоотой хоол хийх лийрийг чанаж эсвэл шатаасан бол гайхалтай амттай болно. Чанасан лийр нь Хойд Германы уламжлалт хоолны салшгүй хэсэг юм.
• Харин алимны лийр нь зэрлэг лийр болон идэж болох лийр хоёрын хоорондох загалмай юм. Исгэлэн жимс нь түүхийгээр нь амтгүй ч, заавал болон жимсний дарс хийхэд тохиромжтой. Алимны лийр нь ихэвчлэн нугын цэцэрлэгт ургадаг. Залгасан лийрийн мод дунджаар 70 жил амьдардаг бол алимны лийр мод 200 нас хүрдэг. Хуучин сортуудад B. the Gelbmöstler болон Дээд Австрийн Weinbirne орно.

Лийр дэх шим тэжээл

Лийр нь өөх тос, уураг багатай боловч нүүрс ус ихтэй, элсэн чихэр дунд зэрэг өндөр байдаг. 100 грамм шинэ лийр нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

Лийрний калори

Калорийн агууламжийн хувьд лийр, алим нь ижил түвшинд байна. Хоёр жимс нь 52 грамм жимс тутамд 100 ккал (ккалори) байдаг.

Лийр дэх витаминууд

Бусад төрлийн жимстэй харьцуулахад лийр нь мэдээжийн хэрэг витамины бөмбөгний тоонд ордоггүй. Хэрэв та 200 грамм жинтэй нэг том лийр эсвэл хоёр жижиг лийр идвэл өдөр тутмын витамин С-ийн хэрэгцээний 10 орчим хувийг хангаж чадна. Ижил хэмжээний жүржтэй бол бараг 100 хувь болно.

Хувийн утга нь 100 гр шинэ лийрийн хэдэн хувь нь тухайн витамины өдөр тутмын хэрэгцээг хангаж чадахыг харуулдаг.

Лийр дэх эрдэс бодисууд

Лийр дэх ашигт малтмалын агууламж нь тийм ч гайхалтай биш бөгөөд зөвхөн зэсийн агууламж бага зэрэг ялгардаг. 200 грамм жинтэй лийр нь таны өдөр тутмын зэсийн хэрэгцээний 14.5 хувийг хангадаг. Ул мөр элемент нь холбогч эд, цус үүсэх, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй.

Хувийн утга нь 100 гр шинэ лийр нь тухайн эрдсийн өдөр тутмын хэрэгцээг хэдэн хувь хангаж чадахыг илэрхийлдэг.

Лийрийн гликемийн ачаалал

100 грамм лийр нь гликемийн ачаалал багатай (GL) 4.7 (10-аас доош утгыг бага гэж үзнэ). Тиймээс жимс нь цусан дахь сахарын хэмжээ болон инсулины ялгаралтанд бага зэргийн нөлөө үзүүлдэг.

Харьцуулбал 100 грамм цагаан талхны гликемийн ачаалал 38.8 байна. Энэ нь яагаад үүнийг B гэхийн оронд хөнгөн зууш болгон ашиглаж болохыг тодорхой харуулж байна. ороомог нь нэг ширхэг жимсийг илүү сайн идэж болно.

Нүүрс ус багатай, кетоген хоолны дэглэм дэх лийр

Нүүрс ус багатай, кетоген хоолны дэглэмийн аль алинд нь нүүрс усны хэрэглээ багасдаг. Хоол тэжээлийн хоёр хэлбэрийн ялгаа нь нүүрс ус багатай хоолны дэглэмийн хувьд өдөрт 50-130 грамм нүүрс ус, кетоген хоолны дэглэмийн хувьд дээд тал нь 50 буюу ердөө 30 грамм нүүрс ус хэрэглэж байх ёстой.

Хэрэв 100 грамм лийр аль хэдийн 15 грамм нүүрс ус агуулдаг бол та нүүрс ус багатай хоолны дэглэмд маш олон лийр идэж чадахгүй, харин кетоген хоолны дэглэмээр огт идэж чадахгүй гэдгээ өөрөө тооцоолж болно.

Лийр эрүүл байна

Хэдийгээр лийр нь амин дэм, эрдэс бодисоор тийм ч их биш боловч маш эрүүл жимс гэж тооцогддог. Энэ нь олон талаараа эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг хоёрдогч ургамлын бодисыг маш ихээр агуулдаг. 2019 оны судалгаагаар эдгээр нь:

• фенолын нэгдлүүд, тухайлбал B. чихрийн шижингийн эсрэг ба цусны даралтыг бууруулдаг хлороген хүчил
• тритерпеноидууд, тухайлбал B. үрэвслийн эсрэг болон хорт хавдрын эсрэг урсолик хүчил

Миннесотагийн их сургуульд 1970-2015 он хүртэл PubMed болон Agricola мэдээллийн санд хэвлэгдсэн лийртэй холбоотой бүх эмийн нийтлэлүүдийг багтаасан тоймыг бэлтгэсэн. Лийр нь удаан хугацааны турш судалгааны дагавар хүүхэд байсан нь тогтоогджээ. Энэ хоёр жимс нь орц найрлагын хувьд нэлээд төстэй тул ихэвчлэн алимтай хамт нийлдэг.

Гэсэн хэдий ч лийр нь хүчтэй антиоксидант нөлөөтэй олон тооны фитохимийн бодис агуулдаг нь тодорхой юм. Лийр нь ходоод гэдэсний шархлаанаас хамгаалж, өөх тосны солилцоог идэвхжүүлдэг анхны шинж тэмдгүүд байдаг.

Лийрийг хальслахгүй байх нь дээр

Алимны нэгэн адил олон хүмүүс лийрийг хальсалж, зөвхөн шүүслэг мах идэхийг илүүд үздэг. Амтны талаар маргаан байхгүй ч эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөг үгүйсгэх аргагүй. 2017 онд Францын эрдэмтэд 19 төрлийн лийрийн арьс, маханд шинжилгээ хийжээ.

Нэг кг лийр дэх хоёрдогч ургамлын бодисын агууламж (фенолын нэгдлүүд) маханд 0.1-8.6 грамм, арьсанд 1.6-40.4 грамм байна. Тиймээс лийрийг хальслахыг зөвлөдөггүй, учир нь хальс нь целлюлозоос илүү фитохимийн эх үүсвэр болдог.

Энэ лийрийн сорт нь хамгийн шилдэг нь юм

Өмнөх судалгаагаар лийрийн арьс, махны фитохимийн агууламж нь төрөл зүйлээс хамаардаг. Шинжилгээнд хамрагдсан 19 лийрийн сортуудын дунд Тунисаас ирсэн 8 ширээний лийр, Европын 8 лийр, 3 Франц лийр байсан.

Plant De Blanc сортын целлюлозоос хамгийн хоёрдогч ургамлын бодис илэрсэн бол Арби Чихеб сорт нь арьсны хувьд ялагчаар тодорчээ. Нэмж дурдахад Франц, Тунисын лийрийн сортуудад олигомер процианидин (OPC) илүү их байдаг.

OPC нь витамин А, витамин С, Е витамины эерэг нөлөөг сайжруулж, зүрх судасны өвчин, хорт хавдарт тустай. Ихэнх тохиолдолд лийрийн орц найрлагыг олж харахгүй нь ойлгомжтой. Тиймээс сортыг сонгохдоо олон янз байдлыг давамгайлах нь зөвхөн амт чанараараа бус үр дүнгээ өгдөг.

Тийм ч учраас зарим лийр улаан өнгөтэй байдаг

Rote Williams Christ, Schweizer Wasserbirne зэрэг лийр нь улаан арьстай. Энэ тохиолдолд хоёрдогч ургамлын бодисыг өнгөөр ​​нь таньж болно. Эдгээр нь антоцианин юм. Улаан, нил ягаан эсвэл цэнхэр өнгийн будагнууд нь фенолын нэгдлүүдийн бүлэгт багтдаг бөгөөд ялангуяа флавоноидууд нь хүчтэй антиоксидант нөлөөтэй байдаг.

Зүүн Английн Их Сургуульд 2,375 хүн хамрагдсан судалгаагаар янз бүрийн флавоноидууд үрэвсэлд хэр нөлөөлдөг болохыг судалжээ. Антоцианинууд хамгийн сайн ажилласан. Лийр, алим, гүзээлзгэнэ, улаан усан үзэм тогтмол хэрэглэх нь үрэвслийн түвшинд эерэгээр нөлөөлж, архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг гэсэн дүгнэлтэд эрдэмтэд хүрчээ.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн лийр

Жимс нь элсэн чихэр агуулдаг тул 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст удаан хугацаагаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Гэхдээ сөрөг нөлөө үзүүлэхийн тулд та өдөр бүр хэдэн кг лийр идэх хэрэгтэй. Түүнчлэн, лийр нь элсэн чихэр ихтэй, жишээлбэл, B. боловсорч гүйцсэн гадил жимсний төрөлд хамаарахгүй тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст маш сайн хүнсний эх үүсвэр болдог.

Учир нь лийр нь илчлэг багатай, гликемийн ачаалал багатай, үнэ цэнэтэй эслэг болон олон тооны био идэвхит бодис агуулдаг. Үүнээс гадна лийр дэх сахар нь ихэвчлэн фруктозоос бүрддэг бөгөөд бага хэмжээний глюкоз агуулдаг тул идэх үед цусан дахь сахарын хэмжээ бага зэрэг нэмэгддэг. Жимс дэх байгалийн фруктозоос (жимсний элсэн чихэр) ялгаатай нь үйлдвэрлэлийн аргаар үйлдвэрлэсэн фруктоз (олон тооны зөөлөн ундаа, хадгалалтын бүрэлдэхүүн хэсэг) нь эрүүл мэндэд маш хортой байдаг.

Лийр нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс хамгаалдаг

Жимс нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс ч хамгаалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Жэжян их сургуулийн эрдэмтэд лийр, алимыг тогтмол хэрэглэх нь чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг 18 хувиар бууруулдаг болохыг нотолсон байна. Долоо хоногт ганц л лийр хэрэглэх нь эрсдлийг 3 хувиар бууруулдаг.

Нэмж дурдахад 24,808 шинжилгээнд хамрагдсан эпидемиологийн судалгаагаар дараахь зүйлийг харуулав: Лийр тогтмол иддэг хүмүүс энэ жимснээс татгалздаг хүмүүстэй харьцуулахад илүүдэл жинтэй байх магадлал бага байдаг. Мөн лийрийг илүүдэл жингээс үүдэлтэй чихрийн шижин зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэдэг.

Массачусетсийн их сургуулийн эрдэмтдийн үзэж байгаагаар аль хэдийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс ч лийрээс ашиг тустай байдаг. Судалгаанаас үзэхэд жимс нь чихрийн шижин өвчнийг эрт үе шатанд хянах, чихрийн шижингийн эмийн тунг багасгахад илүү хялбар болгодог.

Ходоод, гэдэсний лийр

Лийр нь хүчил багатай тул алимнаас илүү амархан шингэдэг. Тэр дундаа ходоодны эмзэг мэдрэмтгий хүмүүс үр шимийг нь хүртэх боломжтой. Цаашилбал, Массачусетсийн их сургуулийн судалгаагаар исгэсэн лийрийн шүүс нь гастрит, ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаа, ходоодны хорт хавдар үүсгэдэг Helicobacter pylori бактерийг дарангуйлдаг болохыг харуулсан.

Лийр нь ихэвчлэн үнэ цэнэтэй эслэг агуулсан байдаг тул гэдэсний эрүүл мэндэд маш эерэг нөлөө үзүүлдэг. Лийр нь бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй тул өтгөн хатахад тусалдаг. Судлаачдын үзэж байгаагаар энэ нь зөвхөн эслэгээс гадна фруктозын өндөр агууламжтай холбоотой юм.

Фруктоз үл тэвчихийн тулд лийр

Гэсэн хэдий ч фруктоз үл тэвчих өвчтэй хүмүүс фруктозын өндөр агууламжтай тул лийрийг тэсвэрлэдэггүй. Үүнээс гадна лийр нь бараг глюкоз агуулдаггүй тул фруктоз-глюкозын харьцаа маш тэнцвэргүй байдаг. Энэ нь тэсвэрлэх чадварыг улам дордуулдаг.

Гистамин үл тэвчихийн тулд лийр

Хэдийгээр лийр нь гистамин агуулдаггүй ч гистамин үл тэвчих тохиолдолд л дунд зэргийн тэсвэрлэдэг. Энэ нь жимс жимсгэнэ нь гистаминтай төстэй бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь гистаминыг задлахаас сэргийлж эсвэл шууд шинж тэмдэг үүсгэдэгтэй холбоотой юм.

Үүнээс гадна лийр нь гистаминыг чөлөөлөгч гэж нэрлэгддэг. Энэ нь тэд бие махбодид гистаминыг тодорхой бус ялгаруулдаг гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн бага байдаг. Наад зах нь хааяа бага хэмжээгээр хэрэглэх нь ихэвчлэн зөвшөөрөгддөг.

Лийр нь шээсний чулуу үүсэхээс хамгаалдаг

Шээсний замын чулуу нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсдэг. Үүнд жишээлбэл, бөөр, шээсний замын B. үрэвсэл, чихрийн шижин зэрэг орно. Феррарагийн их сургуулийн эрдэмтдийн үзэж байгаагаар хоолны дэглэмээ өөрчилснөөр шээсний чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл ядаж багасгах боломжтой.

Цитратууд нь кальци агуулсан шээсний чулууг эсэргүүцдэг хамгийн чухал бодисуудын нэг юм. Нэг талаас лийр нь олон тооны антиоксидант хоёрдогч ургамлын бодис, нөгөө талаас цитратуудын урьдал бодис болох их хэмжээний алимны хүчил агуулдаг.

Тиймээс эрдэмтэд шээсний чулуу үүсэхээс сэргийлж, шинэ чулуу үүсэхээс сэргийлж лийр идэхийг зөвлөж байна. Өвчин нь нийт өртсөн хүмүүсийн 50 хувьд давтагддаг. Үүнээс гадна мах, давсны хэрэглээг багасгах хэрэгтэй.

Лийр нь спортын амжилтыг нэмэгдүүлдэг

Банана нь спортын амжилтыг сайжруулдаг нь нууц биш болсон. Америкийн судлаачид лийр ч ийм чадвартай эсэхийг судалжээ. Судалгаанд 20 эрэгтэй тамирчин оролцсон.

Субъект бүр гурван өөр өдөр 75 километрийн зайг дугуйгаар туулсан. Тэд бэлтгэлийн өмнө зөвхөн ус, банана, ус эсвэл лийр, ус хэрэглэдэг байв. Үүний үр дүнд банана, лийр хэрэглэснээр гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх боломжтой болохыг тогтоожээ. Үүнээс гадна сургалтын дараа нөхөн сэргээх үе шат сайжирсан.

Судалгааны тэргүүн, доктор Дэвид Ниман олон тамирчид бэлтгэлийн өмнө болон тэмцээний өмнө зөвхөн ус уудаг гэдгийг шүүмжилсэн байна. Учир нь байгалийн фруктоз болон био идэвхит бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тусламжтайгаар гүйцэтгэлийг оновчтой болгох боломжтой.

Хөгшрөлтийн эсрэг лийр

Лийр нь эрт дээр үеэс мөнхийн залуу насны бэлэг тэмдэг байсаар ирсэн. Хятадын судлаачид 2018 онд энэ үлгэрийн ёроолд хүрч, лийр дэх 13 орц найрлагыг сайтар судалжээ. Ялангуяа ургамлын хоёрдогч бодис болох кверцетин нь чөлөөт радикалуудын эсрэг онцгой хүчтэй нөлөө үзүүлжээ. Эрдэмтэд лийр нь насжилттай холбоотой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тустай гэж дүгнэжээ.

2019 онд Пакистаны Бахавалпурын Исламын их сургуульд явуулсан судалгаагаар лийрний 5 хувийн ханд агуулсан гель нь арьсыг залуужуулж чадах эсэхийг судалсан байна. 13 субъект лийр гель эсвэл плацебо бүтээгдэхүүнийг 3 сарын турш хэрэглэсэн. Эмчилгээ нь арьсны улайлт, меланин, чийг, тослог, уян хатан чанарт хэрхэн нөлөөлж байгааг судалсан. Плацеботой харьцуулахад лийрийн гель нь бүх хэсэгт оноо авч чадсан.

Лийр хатаах

Хатаасан лийр бол сэтгэл татам амттан юм. Та усгүйжүүлэгч ашиглаж эсвэл зууханд жимсээ хатааж болно. Дараах байдлаар гүйцэтгэнэ.

• Лийрийг жигд зузаан зүсмэл эсвэл цагираг болгон хайчилж, нимбэгний усанд дүрнэ (½ литр усанд 1 нимбэг).
• Тавиурыг илгэн цаасаар хучиж, дээр нь лийрийн хэсгүүдийг бие биенийхээ хажууд тавь.
• Жимсээ 40 градусын температурт зууханд хийж, зуухны хаалгыг бага зэрэг онгойлгож 30 минут байлгана.
• Дараа нь температурыг 70 хэм хүртэл нэмэгдүүлнэ. Хатаах нь эргэлтийн агаарт 6 цаг орчим болдог. Дээд ба доод дулаанаар та ойролцоогоор 12 цагийг тооцоолох хэрэгтэй бөгөөд зуухны хаалгыг онгойлгох хэрэгтэй.
• Жимсний зүсмэлүүдийг хэд хэдэн удаа эргүүлж, жигд хатаана.
• Лийрийн зүсмэлүүдийг арьсан, уян хатан болтол нь хатаана, гэхдээ чийггүй болно. Хэрэв та тэдгээрийг хоёр хурууны хооронд шахвал шүүс гарахгүй.
• Хатаасан лийрийг хөлдөөгчийн агаар нэвтрэхгүй уутанд хийж эсвэл шурагтай саванд дүүргэхийн өмнө бүрэн хөргөнө. Хадгалах хугацаа 1 жил байна.