John Myers
सामग्री
show
साहित्य
- 1 होक्काइडो भोपळा
- 5 गाजर
- 1 L भाजीपाला मटनाचा रस्सा
- 100 ml मलई
- 150 ml नारळाचे दुध
- 80 g लोणी
- 5 काप टोस्ट
सूचना
- भोपळा आणि गाजर सोलून घ्या आणि मटनाचा रस्सा घालून शिजवा. सुमारे 15 मि.
- ब्रेडचे तुकडे करा आणि 70 ग्रॅम बटरमध्ये कुरकुरीत आणि हलके मीठ होईपर्यंत भाजून घ्या. किचन टॉवेलवर थंड होऊ द्या.
- भाज्या प्युरी करा. लोणी, मलई आणि नारळाचे दूध घाला. मीठ, करी आणि मिरपूड सह चवीनुसार हंगाम. थोडक्यात पुन्हा उकळी आणा आणि ते झाले.
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 41किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 0.8gप्रथिने: 0.4gचरबीः 4.1g
