in ,

Sup Lobak Merah, Halia dan Oren

5 dari 8 undi
Jumlah masa 30 minit
Jenis Sajian makan malam
Masakan orang Eropah
Pinggan 4 orang
Kalori 25 kcal

Ramuan
 

  • 4 saiz Lobak
  • 3 saiz Kentang
  • 1 sekeping Halia, sebesar walnut
  • 1 Bawang
  • 1 Seulas bawang putih
  • 200 ml Jus oren
  • 600 ml Kaldu sayur
  • Krim masam vegan
  • Sesame
  • Minyak

arahan
 

  • Potong dadu lobak merah dan kentang, potong halia, bawang besar dan bawang putih.
  • Tumis semua dalam minyak dan kemudian deglaze dengan jus dan stok.
  • Reneh hingga sayur lembut. Kemudian puri.
  • Perlahan-lahan bakar bijan tanpa lemak dalam kuali.
  • Masukkan sup ke dalam mangkuk, tambahkan sedikit krim masam dan taburkan dengan bijan. Saya suka menambah sos cili (ini adalah titik merah dalam foto).

Pemakanan

Berkhidmat: 100gKalori: 25kcalKarbohidrat: 2.8gProtein: 0.1gLemak: 1.4g
Foto avatar

Ditulis oleh John Myers

Chef Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di peringkat tertinggi. Pemilik restoran. Pengarah Minuman dengan pengalaman mencipta program koktel bertaraf dunia yang diiktiraf secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandangan yang didorong oleh Chef yang tersendiri.

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda *

Nilaikan resipi ini




Moussaka Ubi Manis

Rebus Selatan