Contents [show]
show
Ramuan
persalinan
- 150 g Yogurt semula jadi
- 2 sudu besar Mayonis
- 2 sudu besar Susu
- Lada berwarna-warni
- Garam laut dari kilang
- Nutmeg
- Serpihan cili merah
Bahan salad
- 125 g Ikan salmon lemon dill perap
- 100 g Ekor udang karang
- 100 g Epal segar
- 100 g Pear segar
arahan
Pengeluaran pakaian
- Campurkan yogurt dengan mayonis, susu, lada, garam laut, pala dan kepingan cili dalam kunci
Menambah bahan salad
- Basuh, inti dan potong dadu pir dan epal, potong salmon menjadi kepingan besar dan lipat semuanya ke dalam pembalut dengan ekor udang karang
- Biarkan ikan dan salad buah dengan ekor udang karang selama kira-kira 12-18 jam
Sedia untuk dimakan
- Letakkan bahagian dalam kunci kecil atau mangkuk besar di atas meja dan semua orang boleh membantu diri mereka sendiri
Pemakanan
Berkhidmat: 100gKalori: 119kcalKarbohidrat: 6.9gProtein: 4.3gLemak: 8.2g