Werrej
show
Ingredjenti
- 1 Onion
- 1 Sinna tat-tewm
- 450 g Spinaċi tal-krema ffriżati
- 400 g Laħam ikkapuljat
- 100 ml Ħalib jew krema
- Bżar tal-melħ
- 1 Tsp Trab tal-brodu tal-ħxejjex
- 2 flieli Ġobon ipproċessat
istruzzjonijiet
- Qatta’ l-basla fi dadi u qalli fi ftit żejt f’taġen kbir sakemm ikun trasluċidi. Żid il-laħam ikkapuljat u aqli sakemm jitfarrak. Agħfas (jew aqta 'b'mod fin) it-tewm permezz tal-istampa. Staġun bil-melħ u l-bżar. Poġġi l-ispinaċi fit-taġen u ħalliha tinħall.
- Skont kemm trid zalza, żid ħalib jew krema. Neħħi l-ġobon u ħallih jiddewweb. Għalli. Staġun għat-togħma bil-melħ, bżar, trab tal-istokk tal-ħaxix u mbagħad servi bl-għaġin jew ross. Dawk li jħobbu saħansitra aktar pikkanti jistgħu z. B. ħawwad flakes chilli.
- Ukoll togħma Delicious bl-ispinaċi tal-gorgonzola ffriżati.
Nutrizzjoni
Notifika: 100gKaloriji: 224kcalKarboidrati: 0.1gProteina: 19.4gXaħam: 16.4g