in

Kolazzjon: Pancakes spelt bil-Mili tal-Jogurt tal-lampun

5 minn 4 voti
Ħin ta 'Prep 10 minuti
Cook Time 15 minuti
Ħin totali 25 minuti
Kors pranzu
Cuisine Ewropea
Inbejjed 2 nies
Kaloriji 50 kcal

Ingredjenti
 

Wkoll:

  • 90 g Dqiq spelt sħaħ
  • 1 pinch Melħ
  • 200 ml Ħalib veġetali
  • 1 pc Bajd
  • 150 g Lampun
  • 125 g Jogurt Grieg jew ġobon tal-baqta
  • 1 Tsp Ġulepp ta 'l-aġġru
  • Żejt għall-qali

istruzzjonijiet
 

  • Ħawwad l-ingredjenti għall-għaġina flimkien. Għall-mili, ħawwad ħafif il-lampun bil-jogurt Grieg u l-ġulepp tal-aġġru. Inti xorta tista 'tara bits ta' lampun.
  • Saħħan iż-żejt ġo taġen u ferra’ saff irqiq ta’ għaġina fiha. Ifrex billi ddawwar u aħmi fuq nar medju sakemm jiffurmaw bżieżaq fuq il-wiċċ wara madwar. 1 minuta. Dawwar u spiċċa l-ħami fil-qosor. Poġġi fuq platt u ferrex il-mili tal-lampun u itwi jew irrombla bejn wieħed u ieħor. Agħmel l-istess mal-bqija tal-għaġina.

Nutrizzjoni

Notifika: 100gKaloriji: 50kcalKarboidrati: 9.2gProteina: 1.2gXaħam: 0.3g
Ritratt tal-avatar

Written by John Myers

Chef Professjonali b'25 sena esperjenza fl-industrija fl-ogħla livelli. Sid tar-ristorant. Direttur tax-Xorb b'esperjenza fil-ħolqien ta' programmi ta' cocktails ta' klassi dinjija rikonoxxuti nazzjonalment. Kittieb tal-ikel b'vuċi u perspettiva distintivi mmexxija minn Chef.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Rata din ir-riċetta




Spagetti tal-Mediterran

Asparagu Aħdar biċ-Ċanga u Ross Blossom Mandarin