John Myers
မာတိကာ
show
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
သစ်သီးသုပ်အတွက်
- 1 ငှက်ပျောသီး လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်
- 1 ပန်းသီးလတ်လတ်ဆတ်ဆတ်
- 1 ကီဝီလတ်ဆတ်သည်
- 1 Persimmon လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်
- 2 လတ်ဆတ်သောလိမ္မော်သီး
- 1 သစ်တော်သီး လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်
- 0,5 နိုင် နာနတ်သီး စည်သွပ်ဘူး
- 3 tbsp cranberries ခြောက်
- 2 tbsp Batida de Coco
- 2 tbsp အညိုရမ်
- 1 tbsp Amaretto
- 100 ml လိမ္မော်ဖျော်ရည်
- 3 tbsp သံပုရာဖျော်ရည်ကို
ဂျုံဒြပ်ထုအတွက်:
- 1 Tsp ပျားရည်
- 1 Tsp ဂျင်းပေါင်မုန့်ရည်
- 250 g Quark
- 5 tbsp နို့
- 1 တဆိတ်စာ သစ်ပင်ကြီး
- Raspberry ငံပြာရည်
ညွှန်ကြားချက်များ
သစ်သီးသုပ်၏ပြင်ဆင်မှု:
- အသီးအနှံများကို လှီးဖြတ်ပြီး ဖော်ပြထားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ရောမွှေပါ။
ဒိန်ချဉ်အရောအနှော၏ပြင်ဆင်မှု:
- ငရုတ်ကောင်းနှင့် နွားနို့ကို ရောမွှေပါ။ ဂျင်းပေါင်မုန့်ရည်၊ ပျားရည်နှင့် သစ်ကြံပိုးခေါက်တို့ကို ရောမွှေပါ။
အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်:
- သစ်သီးသုပ်ကို ပန်းကန်ပြားပေါ်တွင် တင်ထားပါ။ အပေါ်မှ quark အရောအနှော စားပွဲတင်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို ထည့်ပြီး Raspberry ဆော့စ်ကို အပေါ်မှ လောင်းချပါ။ Bon Appetit
အစာအာဟာရ
အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 122kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 14.3gပရိုတိန်း: 5.5gအဆီ: 0.5g
