in

ဂျင်းက အသည်းကို ဘယ်လို Detoxify လုပ်မလဲ။

ယခုအချိန်အထိ အရက်မသောက်ဘဲ အသည်းအဆီဖုံးခြင်းအတွက် အကျိုးပြုမည့် ရေရှည်ဆေးဝါးမရှိပါ။ အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုသည် အထူးထိရောက်သည်။ ဂျင်းက သင့်အသည်းကို detoxify လုပ်နည်းကို ဒီမှာဖတ်ပါ။

အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းဖြင့် အသည်းအဆီဖုံးခြင်းသာ ဖြစ်ပေါ်လာသည်ဟူသော အထင်လွဲမှုမှာ လွှမ်းမိုးနေဆဲဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ ပဉ္စမကိစ္စတိုင်းတွင် အကြောင်းရင်းသာဖြစ်သည်။ အများစုတွင်၊ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ၎င်းသည် အရက်မဟုတ်သော အဆီများသော အသည်းဟုခေါ်သည်။ ဂျာမန်လူမျိုး၏ 20 ရာခိုင်နှုန်းဝန်းကျင်ကို ထိခိုက်စေသည့် အဖြစ်များသောရောဂါ – အများအားဖြင့် ၎င်းသည် ကြီးကြီးမားမား လက္ခဏာများ မဖြစ်စေသောကြောင့် အများစုမှာ ၎င်းကို မသိဘဲ ဖြစ်နေကြသည်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်အပေါ်ပိုင်းနာကျင်ခြင်းကဲ့သို့သော အတိအကျမဖော်ပြထားသော လက္ခဏာများသည် အဆင့်မြင့်သည့်အဆင့်တွင်သာ သိသာလာနိုင်သည်။ အခြားအကျိုးဆက်များသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ အသည်းအဆီဖုံးသော အသည်းရောင်ရောဂါဖြစ်ပွားသူ၏ သုံးပုံတစ်ပုံအထိ အသည်းရောင်လာနိုင်သည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းသည် အသည်းခြောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါကလည်း အသည်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေပါတယ်။ သို့သော် အဝလွန်ခြင်းသည် အသည်းကို ထိခိုက်စေရုံသာမက။ အသည်းအဆီဖုံးခြင်းသည်လည်း အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါကို တိုးတက်စေသည်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများသည်လည်း မကြာခဏ ဖြစ်ပွားတတ်ပါသည်။

အခုထိတော့ အသည်းအဆီဖုံးတာကို ကုသဖို့ ဆရာဝန်တွေ သုံးနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးတွေ မရှိသေးပါဘူး။ အထိရောက်ဆုံးကုထုံးမှာ အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှု။ ယခုအခါ အီရန်သုတေသီများသည် အသည်းအဆီဖုံးခြင်းကို ဂျင်းဖြင့် သဘာဝအတိုင်း ကုသနိုင်၊

စမ်းသပ်လေ့လာမှု၏ရလဒ်- ဂျင်းကို ကုသခြင်းသည် အရက်မဟုတ်သော အသည်းအဆီဖုံးရောဂါ (NAFLD) ရှိသော လူနာများတွင် ရောဂါလက္ခဏာများကို သိသိသာသာ မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ NAFLD လူနာ 44 ဦးသည် ပတ်ကြာနေ့စဉ်ဂျင်း (သို့) placebo (ဆေးတောင့်) နှစ်ဂရမ်ကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်။ လူနာအားလုံးသည် အဆီနည်းသော အစားအသောက်နှင့် အလယ်အလတ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို အကြံပြုထားသည်။ အုပ်စုနှစ်ခုစလုံးတွင် မှတ်တမ်းတင်ထားသော ကိန်းသေများ အားလုံး တိုးတက်ကောင်းမွန်လာသည်။ placebo နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဂျင်း၏ စီမံအုပ်ချုပ်မှုသည် အသည်းတန်ဖိုးများ၊ ရောင်ရမ်းမှု ကန့်သတ်ချက်များ နှင့် အင်ဆူလင် ခုခံမှုတို့ကို သိသာထင်ရှားစွာ ကျဆင်းစေသည်။

Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား Crystal Nelson

ကျွန်ုပ်သည် အရောင်းအ၀ယ်ပြုလုပ်သော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူးဖြစ်ပြီး ညအချိန်တွင် စာရေးဆရာဖြစ်သည်။ ကျွန်တော့်မှာ Baking and Pastry Arts နဲ့ bachelors degree ရှိပြီး အလွတ်စာရေးသင်တန်းတွေလည်း ပြီးပါပြီ။ ကျွန်ုပ်သည် ဟင်းချက်နည်းရေးသားခြင်းနှင့် တီထွင်ဖန်တီးခြင်းအပြင် ဟင်းချက်နည်းနှင့် စားသောက်ဆိုင်ဘလော့ဂ်များတွင် အထူးပြုပါသည်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

Avatar ဓာတ်ပုံ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

Gluten-Free Diet သည် ဝက်ရူးပြန်ရောဂါကို ကုသနိုင်ပါသလား။

သန်မာသောအာရုံကြောများအတွက် ဗီတာမင်ဘီ