Xylitol: ဘာလဲ? အလွယ်ရှင်းပြသည်။

Xylitol၊ birch သကြားဟုလည်းလူသိများသော၊ သည်သကြားအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းနောက်ကွယ်ရှိအရာများကို အတိအကျရှင်းပြပါမည်။

Xylitol: အတိအကျဆိုတာဘာလဲ။

Xylitol ကို ဘုစ့်ပင်၏ အခေါက်မှ ထုတ်ယူသည်။ ထို့ကြောင့် birch သကြားဟုလည်းခေါ်သည်။ ထုတ်ကုန်သည် စီးပွားဖြစ်ရရှိနိုင်သော သကြားထက် ကယ်လိုရီနည်းပါးသောကြောင့် အစားအသောက်များအတွက်လည်း သင့်လျော်ပါသည်။

• ဓာတုဗေဒအရ၊ xylitol သည် သကြားအယ်လ်ကိုဟောအုပ်စုဝင်ဖြစ်သည်။ Birch သကြားကို အစားအသောက်လုပ်ငန်းတွင် လူသိများပြီး သကြားအစားထိုးအဖြစ် အသုံးပြုသည်။ အရသာက ပုံမှန်သကြားနဲ့ ဆင်တူပါတယ်။
• ပုံမှန်သကြားစားပွဲတစ်ခုစီတွင် 4 ကယ်လိုရီပါရှိသည်။ ဘုစ့်သကြား၏ ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည် တစ်ဂရမ်လျှင် 2.4 ကယ်လိုရီဖြစ်သည်။
• xylitol သည် သကြားအစစ်မဟုတ်သောကြောင့် ဆီးချိုသမားများစားနိုင်သော အစားအစာများစွာတွင် တွေ့ရှိရသည်။
• ဖင်လန်နိုင်ငံတွင်၊ xylitol သည် သွားပိုးစားခြင်းကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု သိပ္ပံပညာရှင်များက ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ သွားပိုးစားခြင်းကို ဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများသည် ဘုစပတ်သကြားကို ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို မချေဖျက်နိုင်ဟု ယူဆရသည်။
• စတော်ဘယ်ရီနှင့် ရက်စ်ဘယ်ရီသီးကဲ့သို့သော သစ်သီးနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက် အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးတွင် Birch သကြားကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။
• ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကို ချေဖျက်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က xylitol ကို ထုတ်လုပ်ပါတယ်။
• မုန့်ဖုတ် နှင့် ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် ဘုစ့်သကြားကို သုံးနိုင်သည်။

Xylitol ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

အစားထိုးပစ္စည်းအများအပြားကဲ့သို့ပင်၊ xylitol သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိနိုင်သည်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

• xylitol ကို အလွန်အကျွံ စားသုံးခြင်းသည် လူကို ဝမ်းနုတ်စေသော အာနိသင်ကို ဖြစ်စေသည်။
• တိရိစ္ဆာန်များတွင်၊ xylitol စားသုံးခြင်းသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ကျဆင်းစေခြင်း၊ အသည်းပျက်စီးခြင်းနှင့် သွေးခဲပုံမမှန်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။