सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 2 मीठो आलु, लगभग 350 ग्राम।
- 1 प्याज
- 1 सानो लसुन
- 1 अदुवा, डबल अखरोट आकार
- 2 टमाटर
- 1 सानो अजमोदा जरा
- 1 सानो गाजर
- स्पष्ट मक्खन
- 1200 ml तरकारी ब्रोथ
- 1200 ml नुन
- काली मिर्च मिश्रण
- कागतीको रस
- 3 tbsp खट्टा क्रीम
- Chives
- टमाटर तेल मा अचार
निर्देशन
- प्याज, लसुन र अदुवाको बोक्रा र बारीक टुक्रा पार्नुहोस्। मीठो आलु, गाजर र अजवाको जरा छील्नुहोस् र काट्नुहोस्। टमाटरको बोक्रा, कोर र बारीक काट्नुहोस्।
- स्पष्ट मक्खन तताउनुहोस् र पहिले प्याज-लसुन-अदुवाको मिश्रणलाई राम्रोसँग पसिना दिनुहोस्। त्यसपछि बाँकी जरा तरकारीहरू थप्नुहोस् र राम्रोसँग पसिना गर्नुहोस्। तातो तरकारी स्टक र थोरै नुन र काली मिर्चको साथ मौसमको साथ डिग्लेज गर्नुहोस्। तरकारीहरू राम्रो र नरम नभएसम्म कम तातोमा उमाल्नुहोस्।
- यस बीचमा, अचार टमाटरलाई अलिकति निकास गर्नुहोस् र यसलाई सानो टुक्राहरूमा काट्नुहोस्। केही चाइभ्सलाई पातलो रोलमा काट्नुहोस्।
- अब सूपलाई राम्ररी प्युरी गर्नुहोस् र त्यसपछि खट्टा क्रीममा हलचल गर्नुहोस् र कागती र आवश्यक भएमा नुन र काली मिर्चले गोल गर्नुहोस्।
- सूपलाई सूप कपमा राख्नुहोस् र टमाटरको टुक्रा र चिभ्सले गार्निश गर्नुहोस् ..... आफ्नो खानाको आनन्द लिनुहोस् .....
- मेरो "दानादार तरकारी शोरबा" को लागि आधारभूत नुस्खा
- यदि सबैले रेसिपीमा राम्रो टिप्पणी छोड्नुभयो भने म धेरै खुसी हुनेछु। आलोचनात्मक वा सुझावहरू पनि धेरै स्वागत छ, किनकि म पानीले मात्र पकाउँछु। सूप विशेषज्ञ तपाईंलाई अग्रिम धन्यवाद।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 216kcalकार्बोहाइड्रेट: 1.8gप्रोटिन: 1.9gमोटो: 22.5g