Emma Miller
जाडोमा, धेरै मानिसहरू मौसमी चिसोबाट ग्रस्त हुन्छन् र अक्सर आफ्नो शरीरलाई चक्कीले "मार्छन्"। यद्यपि, त्यहाँ एक साधारण टिप ह्याक छ जसले नाक र खोकीबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ र धेरै खर्च चाहिँदैन।
प्याजको फाइदा के हो - डाक्टरहरूको राय
यो कुनै रहस्य छैन कि प्याजमा धेरै उपयोगी पदार्थहरू छन्। तर प्याजले रुघाखोकीमा किन मद्दत गर्छ भन्ने कुरा थोरैलाई थाहा छ । कुरा यो हो कि प्याजमा भिटामिन, खनिज र अन्य उपयोगी घटकहरू मात्र छैनन्, तर फाइटोनसाइडहरू पनि छन्। यसलाई वैज्ञानिकहरूले जैविक रूपमा सक्रिय र ब्याक्टेरियासँग लड्न सक्ने पदार्थहरू भन्छन्। यदि तपाईंले तिनीहरूलाई काट्नु भयो भने प्याजले वाष्पशील फाइटोनसाइडहरू छोड्छ। यी पदार्थहरू सास लिँदा, व्यक्तिले चिसो, नाक बग्ने, टाउको दुख्ने र फ्लूसँग लड्ने यौगिकहरूको शक्तिशाली खुराक प्राप्त गर्दछ।
चिसोको लागि काटिएको प्याज एक उत्कृष्ट उपचार हो जुन धेरै खर्च गर्दैन। प्याज ज्वरोको लागि पनि प्रभावकारी छ, त्यसैले आफैलाई सुझावहरू संग सशक्त बनाउनुहोस् र बिरामी नहुनुहोस्।
घरमा प्याज फैलाउन राम्रो कहाँ - सिफारिसहरू
र यदि चिसोको लागि प्याजको फाइदाहरू निर्विवाद छन् भने, घरमा प्याज राख्नु कहाँ राम्रो छ र तपाइँ नवजात शिशुको साथ कोठामा प्याज राख्न सक्नुहुन्छ कि भन्ने प्रश्नहरूले धेरै छलफलहरू निम्त्याउँछ। घरमा शिशु भएमा "प्याजको अरोमाथेरापी" को व्यवस्था गर्न हतार नगर्न डाक्टरहरूले सल्लाह दिन्छन्। पहिले, तपाईंले आफ्नो बाल रोग विशेषज्ञलाई सल्लाह दिनुपर्छ र पत्ता लगाउनु पर्छ कि बच्चाले तिखो गन्धमा कस्तो प्रतिक्रिया दिन्छ।
वयस्क प्याज देखि डराउनु हुँदैन। तपाईं एउटा प्याजलाई चार टुक्रामा काटेर घर वरिपरि राख्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले प्याज परिवर्तन गर्नुपर्दछ जब तिनीहरू सुकाउन थाल्छन्। तपाईं टुक्राहरूलाई प्वालहरू सहित जारहरूमा लुकाउन सक्नुहुन्छ - सानो किन्डर बक्सहरू उत्कृष्ट छन्। एकचोटि तपाईंले निको पार्न प्याज प्रयोग गरिसकेपछि, तपाईंले आफ्नो तकियामुनि प्याज किन राख्नुहुन्छ भन्ने कुरामा अचम्म लाग्ने छैन।
रातभरि मात्र काटेको प्याजले नाक बग्ने र रोगबाट बचाउन सक्छ। यद्यपि, यो ध्यानमा राख्न लायक छ कि सबैलाई गन्ध र प्याज छोड्ने पदार्थहरूको असहिष्णुता हुन सक्छ। र त्यसपछि यो यस्तो विधि प्रयोग गर्नु अघि एक डाक्टर परामर्श लायक छ।
