जलिरहेको आँखा: चिलाउने, आँसु र सह विरुद्ध व्यावहारिक सुझाव

चाहे चिलाउने, आँसुको बहाव बढेको, रातो हुने, वा टाँसिने र खैला लाग्ने पलकहरू: जलेको आँखा धेरै कष्टप्रद लक्षणहरूमा प्रकट हुन्छ। तर यसको पछाडि कारणहरू के हुन् र यदि सबैभन्दा खराबमा सबैभन्दा खराब आउँछ भने प्रभावकारी र चाँडै के मद्दत गर्दछ? प्रष्ट पार्छौं ।

आँखा जल्ने: कारणहरू

आँखा डगमगाउने लक्षणहरू तिनीहरूको सम्भावित कारणहरू जत्तिकै धेरै छन्। यो रात र दिन को समयमा देखा पर्न सक्छ। थकान हुन सक्छ तर कारण हुनु पर्दैन।

अस्थायी रूपमा बादल वा पीडादायी दृश्यको लागि सबैभन्दा सामान्य ट्रिगर? धेरै घण्टा ध्यान दिएर हेर्दा दृश्य अंगको तीव्र ओभरस्ट्रेन। उदाहरणका लागि सडकमा गाडी चलाउँदा वा स्क्रिनमा काम गर्दा। तर तथाकथित सिक्का सिन्ड्रोमले पनि आँखा जलाउन उत्प्रेरित गर्न सक्छ। तपाईंको आँखाले धेरै कम आँसु तरल पदार्थ उत्पादन गर्छ। परिणाम: आँखा सुख्खा हुन्छ।

तथापि, दीर्घकालीन रूपमा, आँखा चिलाउने र रातो हुने आँखा गलत हेरचाह, औषधि, पराग एलर्जी, कमजोर दृष्टि, वा विभिन्न रोगहरूको परिणाम हो। उदाहरण को लागी, conjunctivitis यसको पछाडि हुन सक्छ।

छोटकरीमा: यदि लक्षणहरू जारी रह्यो भने सधैं नेत्र रोग विशेषज्ञसँग परामर्श लिनुहोस्। तपाइँको मामलामा उजुरीको कारण के हो - र कुन उपायहरू प्रभावकारी छन् भनेर केवल एक पेशेवरले निश्चित रूपमा निर्धारण गर्न सक्छ।

यसले आँखा जलाउन मद्दत गर्छ

के तपाईंसँग छिटपुट देखिने र छिट्टै कम हुने आँखाहरू छन्? यस अवस्थामा, कारण सम्भवतः लामो समयसम्म स्क्रिनमा हेरेर शुद्ध आँखा तनाव हो, उदाहरणका लागि। यस अवस्थामा, केहि सरल उपायहरूले मद्दत गर्न सक्छ। केही मिनेटको लागि ताजा हावा पाउनुहोस् (स्क्रिन फोकसबाट बच्न र भित्री हावा सुख्खा गर्न) वा सुत्नुहोस्। त्यसैले तपाईंको आँखाले केही समय आराम गर्न सक्छ।

दीर्घकालीन रूपमा, तपाईं पर्याप्त निद्रा, राम्रो हावामा भरिएको कोठा, पर्याप्त तरल पदार्थ सेवन, र निस्सन्देह, एक सन्तुलित आहारको साथ तीव्र थकानसँग लड्न सक्नुहुन्छ। टमाटर, गाजर, वा मीठो आलुको रूपमा भिटामिन ए ले तपाईंको सामान्य दृष्टि कायम राख्न मद्दत गर्दछ।

थप रूपमा, भिजाउने आँखा ड्रपहरू, जसले सुख्खा कोर्नियालाई ओसिलो बनाउँछ, पनि छिटो राहत दिन्छ।