in

सेतो वाइन ससमा सामन

5 बाट 9 वोट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 2 मान्छे
क्यालोरिज 288 kcal

सामाग्री
 

  • 2 सामन फिलेट
  • नुन, काली मिर्च, नींबूको रस
  • 1 tbsp स्पष्ट मक्खन

सेतो वाइन ससको लागि

  • 20 g मक्खन
  • 2 बसन्त प्याज
  • 1 tsp मैदा
  • 175 ml तत्काल शोरबा
  • 100 ml सुक्खा सेतो शराब
  • 3 tbsp जडीबुटी, बारीक काटिएको
  • 100 g क्रीम फ्राइचे चीज
  • नुन मिर्च

निर्देशन
 

  • एउटा प्यानमा बटर लार्ड तताउनुहोस् र दुबै छेउमा सामन फ्राइ गर्नुहोस्।
  • नुन, काली मिर्च र कागतीको रस संग मौसम।
  • पूर्व-तातो प्लेटहरूमा राख्नुहोस् र एल्युमिनियम पन्नीले छोप्नुहोस्।

चटनी को लागी

  • एक सॉसप्यानमा मक्खन पिघल्नुहोस् र हल्का रूपमा वसन्त प्याज भुन्नुहोस्, सानो रिंगहरूमा काट्नुहोस्।
  • भाँडोलाई एक छेउमा तान्नुहोस्, प्याजमाथि पीठो छर्क्नुहोस् र चम्चाले हलचल गर्नुहोस्।
  • सेतो वाइन र स्टकमा हाल्नुहोस्, हलचल गर्नुहोस् र हटप्लेटमा सॉसप्यान राख्नुहोस्।
  • चटनीलाई एक पटक फोडामा ल्याउनुहोस्, लगातार हलचल गर्नुहोस्, त्यसपछि बिस्तारै अर्को 8-10 मिनेटको लागि तापको स्तर अलिकति कम भयो।
  • स्टोभबाट सॉसप्यान हटाउनुहोस् र क्रीम फ्राइच र जडीबुटीहरूमा हलचल गर्नुहोस्।
  • सेतो वाइन ससलाई छोटकरीमा फेरि फोडामा ल्याउनुहोस्, त्यसपछि काली मिर्च, नुन, सम्भवतः अलि बढी वाइन वा ब्रोथसँग स्वादको लागि सिजन गर्नुहोस्।
  • चटनी, उमालेको आलु र सम्भवतः पालकको साथ सामन सेवा गर्नुहोस्।

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 288kcalकार्बोहाइड्रेट: 8.8gप्रोटिन: 10.1gमोटो: 23.8g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




भेडा चीज रोल्स

किसान रोल्स