in

मीठो आलु र दुई प्रकारको टपिङको साथ सेलेरीबाट बनेको सूप

5 बाट 3 वोट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 2 मान्छे
क्यालोरिज 323 kcal

सामाग्री
 

  • 1 अजवाइन, लगभग 400 ग्राम।
  • 1 मीठो आलु, लगभग 200 ग्राम।
  • 1 गाजर, लगभग 60 ग्राम।
  • 1 सानो अजमोदा जरा
  • 3 स्टेम सेलेरियक
  • 2 प्याज, लगभग 80 ग्राम।
  • स्पष्ट मक्खन
  • 1 L तरकारी ब्रोथ
  • काली मिर्च मिश्रण
  • अख्तियार
  • मिलबाट कालो मिर्च
  • 200 ml तर
  • 4 स्लाइसहरू सुंगूरको मासु
  • 1 tbsp सूरजमुखीको बीउ
  • 1 tbsp Chives

निर्देशन
 

  • जरा सागसब्जी र मीठो आलुको बोक्रा पार्नुहोस् र तिनीहरूलाई सानो क्यूबमा काट्नुहोस्। प्याज छिलेर काट्नुहोस्। अजवाइन छील्नुहोस् र राम्रो स्लाइसहरू काट्नुहोस्।
  • बटर लार्ड तताउनुहोस् र प्याजलाई अलिकति फ्राइ गर्नुहोस्, त्यसपछि बाँकी तरकारीहरू थप्नुहोस् र सबै चीजहरू राम्ररी पसिना गर्नुहोस्। तातो तरकारी स्टक र काली मिर्च मिश्रण संग मौसम संग डिग्लेज। केही अजमोदलाई सानो टुक्रामा काट्नुहोस् र बर्तनमा थप्नुहोस्।
  • तरकारीलाई कम आगोमा उमाल्नुहोस्।
  • यस बीचमा, प्यानमा सूर्यमुखीको बीउलाई हल्का टोस्ट गर्नुहोस् र अलग गर्नुहोस्। बेकनलाई स्ट्रिप्समा काट्नुहोस् र प्यानमा हल्का रूपमा फ्राइ गर्नुहोस् र अलग गर्नुहोस्। केही थप चिवहरू राम्रो रोलहरूमा काट्नुहोस्।
  • जब तरकारी नरम हुन्छ, स्वाद अनुसार सबै चीज प्यूरी गर्नुहोस् र त्यसपछि क्रीममा फोल्ड गर्नुहोस्। अब फेरि चक्कीबाट काली मिर्चको सिजन गर्नुहोस्।
  • सूप कपमा ग्रेटेड जायफलको केही राख्नुहोस्, तातो सूप थप्नुहोस् र बेकन, सूर्यमुखी बीउ र केही चिभ्सले गार्निश गर्नुहोस् ..... आफ्नो खानाको आनन्द लिनुहोस् .....
  • मेरो "दानादार तरकारी शोरबा" को लागि आधारभूत नुस्खा

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 323kcalकार्बोहाइड्रेट: 6.8gप्रोटिन: 5gमोटो: 31.1g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




भूमध्य शैलीमा बेक्ड ह्याडक

मिठाई: क्रेनबेरी पन्ना कोटा