in ,

सॉसेज संग मीठो आलु सूप

5 बाट 4 वोट
कुल समय 1 घण्टा 10 मिनेट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 4 मान्छे
क्यालोरिज 47 kcal

सामाग्री
 

  • 750 g सुन्तला मीठो आलु
  • 1 गुच्छा तरकारीको सूप
  • 1 पीसी प्याज
  • 1 tbsp तेल
  • 0,5 tsp ग्राउन्ड जीरा
  • 1 चक्कु बिन्दु मार्जोरम
  • नमक र काली मिर्च
  • 1,5 लिटर तरकारी ब्रोथ
  • 4 पीसी सॉसेज
  • 0,5 गुच्छा अजमोदा कुरकुरा ताजा

निर्देशन
 

  • आलु छील्नुहोस्, त्यसपछि तिनीहरूलाई क्यूबमा काट्नुहोस्। सफा गर्नुहोस् वा छील्नुहोस्, धुनुहोस् र सूप तरकारीहरू काट्नुहोस्। प्याज छील्नुहोस् र रिंगहरूमा काट्नुहोस्। सस प्यानमा तेल तताउनुहोस्, त्यसमा प्याज, आलु र तरकारीहरू (अजवा बाहेक) भुन्नुहोस्। ब्रोथसँग माथि उठाउनुहोस् र मसलाहरू थप्नुहोस्, लगभग 45 मिनेटको लागि कम तापक्रममा सबै कुरा। उमाल्नुहोस्, त्यसपछि मोटो रूपमा सूप प्युरी गर्नुहोस्। ससेजहरूलाई काट्ने आकारको टुक्राहरूमा काट्नुहोस् र तिनीहरूलाई सूपमा न्यानो पार्नुहोस्। अजमोद धुनुहोस्, सुख्खा हिलाउनुहोस् र लगभग काट्नुहोस्। सेवा गर्नु अघि अजमोद संग मीठो आलु सूप छर्काउनुहोस्।

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 47kcalकार्बोहाइड्रेट: 5.5gप्रोटिन: 0.8gमोटो: 2.3g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




सुन्तला - Macadamia संग काली मिर्च साल्ट

पास्ता टमाटर मोजारेला