John Myers
सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 4 टुक्रा सर्ट-कट गाजर
- 3 आकार कटा प्याज
- 1 शट जैतून का तेल
- 1 पैकेट छेउमा टमाटर
- भेगन चीज
- Durum गहुँ स्पेगेटी
- नमक र काली मिर्च
- चामल सिरप
- एप्पल साइडर सिरका वा कागतीको रस
निर्देशन
- मैले जीनियसमा गाजर र प्याज सानो काटें।
- एउटा प्यानमा, गाजरको स्टिकलाई जैतुनको तेलको राम्रो ड्यासले भुन्नुहोस्। त्यसपछि बारीक काटिएको प्याज थप्नुहोस् र सबै चीज सँगै राख्नुहोस्।
- अब पूरै टमाटरको क्यान, नुन र काली मिर्चको सिजन थप्नुहोस् र एक उकालोमा ल्याउनुहोस्, राम्रोसँग 10 मिनेटको लागि बिस्तारै उमाल्नुहोस्। अलिकति चामलको सिरप र केही थोपा एप्पल साइडर भिनेगर वा कागतीको रसको साथ गोलो बन्द गर्नुहोस्।
- स्पेगेटीलाई अल डेन्टे पकाउनु पर्छ, छिन्नु पर्छ र प्लेटमा सर्भ गर्नु पर्छ, त्यसमा भेगी चीज राख्नुहोस् र ससले छोप्नुहोस् ..... mmmmhhhh मलाई यो परिकार मन पर्छ 🙂
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 91kcalकार्बोहाइड्रेट: 0.3gप्रोटिन: 0.1gमोटो: 10g
