in ,

Aziatische kipsalade

5 oppompen van 7 stemmen
Type cursus Hoofdgerecht
Keuken Nederlands
Porties 2 onze medewerkers
Calorieën 90 kcal

Ingrediënten
 

  • 300 g Kipfiletfilet
  • Zout peper
  • 2 tl Olie
  • 4 Lente-uitjes vers
  • 200 g Pineapple
  • 60 g Bamboescheuten of taugé
  • 8 el Groentebouillon
  • 2 el Sojasaus
  • 4 Sla blaadjes

Instructies
 

  • Snijd de kipfilet in fijne reepjes, kruid met peper en zout en bak in de hete olie ca. 3 minuten, verwijder en zet opzij.
  • Maak de lente-uitjes schoon en snijd ze in rolletjes. Snijd de ananas in fijne blokjes. Meng het vlees, de lente-uitjes, de ananas en de spruitjes. Meng de sojasaus met de groentebouillon, zout en peper en giet erover, laat even trekken.
  • Was en droog de slablaadjes, leg ze op borden. Verdeel de kipsalade erover en geniet. Liefhebbers van non-food zijn welkom om er een klein stokbrood bij te hebben.....

Voeding

Portie: 100gCalorieën: 90kcalKoolhydraten: 3.7gEiwit: 10gVet: 3.7g
Avatar foto

Geschreven door John Myers

Professionele chef-kok met 25 jaar ervaring in de sector op het hoogste niveau. Restaurant eigenaar. Drankdirecteur met ervaring in het creëren van nationaal erkende cocktailprogramma's van wereldklasse. Voedselschrijver met een kenmerkende Chef-gedreven stem en standpunt.

Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *

Beoordeel dit recept




Tijm Knoflook Foccacia

Sterke vleesbouillon…