in

Solyanka nr. 2

5 oppompen van 5 stemmen
Totale tijd 1 uur
Type cursus Hoofdgerecht
Keuken Nederlands
Porties 6 onze medewerkers
Calorieën 19 kcal

Ingrediënten
 

  • 700 gr Vlees worst
  • 1 Glas Letsch
  • 1 middelgroot Ui blauw
  • 1 middelgroot Ui
  • 1 klein glas Ingelegde augurken ingelegd
  • 1 klein glas Tomaten Paprika's
  • 1 el Tomatenpuree
  • 1 el Paprikapasta
  • 1 tl Paprikapoeder (gerookt)
  • 1 el Olijfolie
  • 1 pakket Spek plakjes
  • 1,5 liter Groentebouillon
  • 4 el Tomatenketchup
  • 1 el bruine suiker

Instructies
 

  • Snijd de vleesworst in plakjes en vervolgens in staafjes, snijd de uien in kleine blokjes en ook de augurken in staafjes. Snijd het spek in zeer fijne reepjes.
  • Verhit de olie in een grote pan, fruit hierin de uien, als ze glazig zijn, voeg het gesneden spek toe en bak ze, voeg tomatenpuree en paprikapasta toe en bak verder om de mooi geroosterde ingrediënten te creëren. Voeg vervolgens de gesneden vleesworst toe en bak verder. Doe alles over in een grote pan, voeg de gesneden ingelegde komkommers met de kruideninfusie, de fijngesneden tomaatpaprika's met de bouillon en het glas Letscho toe. Vul aan met groentebouillon, roer de tomatenketchup erdoor en voeg tot slot suiker naar smaak toe!
  • Soljanka is het lekkerst als het de dag voor consumptie wordt bereid, waarna alle aroma's zich ontvouwen en mooi doordringen.

Voeding

Portie: 100gCalorieën: 19kcalKoolhydraten: 0.4gEiwit: 0.2gVet: 1.8g
Avatar foto

Geschreven door Ashley Wright

Ik ben gediplomeerd diëtist-diëtist. Kort na het afleggen en behalen van het licentie-examen voor voedingsdeskundige-diëtisten volgde ik een diploma in culinaire kunsten, dus ik ben ook een gecertificeerde chef-kok. Ik besloot mijn licentie aan te vullen met een studie in de culinaire kunsten omdat ik geloof dat het me zal helpen mijn beste kennis te benutten met toepassingen uit de echte wereld die mensen kunnen helpen. Deze twee passies maken deel uit van mijn professionele leven en ik ben verheugd om te werken aan elk project dat te maken heeft met voeding, voeding, fitness en gezondheid.

Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *

Beoordeel dit recept




Bladcake Met Paprika En Tomaten

Hotdog BBQ