John Myers
Innhold
show
Ingredienser
- 2 Revet gulrøtter
- 0,5 Eple ferskt
- 0,5 oransje
- 70 g Rosiner
- Rom / vann
- Ekstra jomfruolje
- 2 ts Sukker
- 2 ts Kornblanding
Instruksjoner
- Riv de rene gulrøttene (gulrøtter fungerer også). Skrell og fileter appelsinen. Legg filetene til de revne gulrøttene. Skjær halvparten av eplet i grove skiver. Bløtlegg rosinene i litt rom eller vann i ca 1/2 time og tilsett. Hvis du vil kan du tilsette litt mer Könermix eller nøtter.
- Bland alle tilberedte ingredienser godt og raffiner med noen dråper olivenolje. Smak!
- Salaten er kalorifattig og sunn!
Ernæring
Visning: 100gKalorier: 294kcalkarbohydrater: 67.6gProtein: 1.7gFett: 0.4g
