John Myers
Zamkatimu
show
zosakaniza
- 250 g Ufa wa ngano 550
- 250 g Ufa wamtundu wa 630
- 100 ml Madzi ofunda
- 1 kyubu Yisiti mwatsopano
- 15 g Salt
- 16 g Kuphika chimera
- 2 tbsp Kirimu wowawasa 20% mafuta
- 1 tbsp Yoghur yachilengedwe
- 2 tbsp Kirimu wa horseradish
- 3 tbsp Mafuta a azitona Onunkhira a Orange - mphatso
malangizo
- Chinsinsicho sichinawonekere mu gawo la "Latest Recipes" m'mawa uno atakwezedwa, ndipo ogwiritsa ntchito ena sanachipeze mu KB yanga, ndidachichotsanso ndikuchilowetsanso pano.
- Dulani yisiti ndikusungunula m'madzi ofunda.
- Yesani mitundu ya ufa ndi chimera chophika ndikusakaniza zonse ndi mbedza ya mtanda.
- Onjezani kirimu wowawasa, yoghurt, horseradish ndi mafuta a azitona ndikuyambitsa.
- Kandani mtanda mwamphamvu kwa mphindi zosachepera 8, kenaka kuphimba ndi kutentha kuwuka. Voliyumuyo ikangowonjezereka, ukaninso mtandawo ndikuutsanulira mu poto ya mkate wokhala ndi zojambulazo kapena pepala lophika.
- Dulani diagonally ndi mpeni wakuthwa, kuphimba ndi nsalu yofunda, yonyowa ponseponse ndikuwuka kwa mphindi 30.
- Sambani kapena kupoperani ndi madzi amchere.
- Preheat uvuni ku madigiri 260 ndikuyika chophika chopanda kanthu pa njanji yotsika kwambiri.
- Tsopano ikani mkate mu uvuni, mwamsanga pambuyo pake kuthira madzi Ozizira pa pepala lophika lotentha, lopanda kanthu kuti mupange nthunzi. Sinthani kutentha kwa madigiri 200 ndikuphika mkate kwa mphindi 35-40.
zakudya
Kutumiza: 100gZikalori: 77kcalZakudya: 3gMapuloteni: 1.5gMafuta: 6.6g
