ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ: ਚਾਰ ਸੁਝਾਅ

ਸਿਰ 'ਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ, ਸਿਰ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ, ਹੋ ਗਿਆ। ਕੋਈ ਵੀ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ? ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਚਾਰ ਸੁਝਾਆਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਬੁਰਸ਼ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਉਲਝੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਧੋਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਟੋਸਲਡ ਮੇਨ ਵਿੱਚ, ਗੰਢਾਂ ਜਲਦੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ: ਗਿੱਲੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਰੇਸ਼ੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਖਿੱਚਣਾ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਦਬਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਮੇਨ ਨੂੰ ਕੰਘੀ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ? ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਇੱਥੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ। ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ ਆਮ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਭੁਰਭੁਰਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 3-4 ਵਾਰੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਗੱਲ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਾਲ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿਚਲੇ ਸਰਫੈਕਟੈਂਟ ਫਾਈਬਰਾਂ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਮੀ ਵਿਚ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਜੋ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਾ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੁੱਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤਰੋ-ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ।

ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸੱਜਣਾਂ ਲਈ ਵੀ ਇਹੀ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਥੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਲੈਦਰਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਸੀਬਮ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਨਤੀਜਾ: ਟਿਸ਼ੂ ਸਿਰਫ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੋਸੇ-ਗਰਮ ਧੋਵੋ

ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਅਤੇ ਧੋਣ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ! ਗਰਮੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਣਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਟਿਸ਼ੂ ਤੋਂ ਲਿਪਿਡ ਨੂੰ ਘੁਲਦਾ ਹੈ - ਜੋ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਭੁਰਭੁਰਾ ਮੇਨ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਧੋਣ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਬਰਫ਼-ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸਵਿਚ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜ਼ੁਕਾਮ ਕਟੀਕਲ ਪਰਤ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੁਆਰਾ ਮੋਟਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਚਮਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਘੱਟ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਹਿੱਸਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੋਢੇ ਤੱਕ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਹੇਜ਼ਲਨਟ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਇੰਚ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੂੰਦ ਜੋੜੋ।

ਇਤਫਾਕਨ, ਸਿਰਫ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਫੋਮਡ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਝੱਗ ਆਖਰਕਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਬਾਹਰ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ: ਇੱਕ ਮੌਜੂਦਾ GfK ਸਰਵੇਖਣ (2019 ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ), 15 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਜਰਮਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 14 ਮਿਲੀਅਨ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਦੇ ਹਨ। ਹੋਰ 40 ਮਿਲੀਅਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।