in

ਸਮੋਕਡ ਸੈਲਮਨ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਔਰੇਂਜ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਟੈਗਲੀਟੇਲ

5 ਤੱਕ 5 ਵੋਟ
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ 20 ਮਿੰਟ
ਕੋਰਸ ਡਿਨਰ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਯੂਰਪੀ
ਸਰਦੀਆਂ 1 ਲੋਕ
ਕੈਲੋਰੀ 272 kcal

ਸਮੱਗਰੀ
 

  • 1 ਛੋਟਾ ਪਿਆਜ਼
  • 2 ਖੂਨ ਦੇ ਸੰਤਰੇ
  • 150 g ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ
  • 100 ml ਕ੍ਰੀਮ
  • ਦਾ ਤੇਲ
  • ਮਿਰਚ
  • Nutmeg
  • ਚਾਈਵਜ਼
  • 120 g ਟੈਗਲੀਟੇਲ

ਨਿਰਦੇਸ਼
 

  • ਰਿਬਨ ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ। ਫਿਰ ਬੰਦ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
  • ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ। ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸੈਲਮਨ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਕਿਊਬ ਨੂੰ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫ੍ਰਾਈ ਕਰੋ।
  • ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਖੂਨ ਦੇ ਸੰਤਰੇ ਨੂੰ ਫਿਲੇਟ ਕਰੋ, ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਕੀ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਤੱਕ ਕੱਟ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਸੰਤਰੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿਚ ਲਓ ਅਤੇ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਫਿਲਲੇਟਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੱਟ ਲਓ। ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਜੂਸ ਨੂੰ ਫੜੋ, "ਸੰਤਰੀ ਪਿੰਜਰ" ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਚੋੜੋ।
  • ਪਿਆਜ਼ ਵਿਚ ਸੈਮਨ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਫਿਲਲੇਟਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਫਰਾਈ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਜੂਸ ਨਾਲ ਡੀਗਲੇਜ਼ ਕਰੋ, ਕਰੀਮ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਜਾਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਪਾਓ। ਕੁਝ ਚਾਈਵਜ਼ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ. (ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਆਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ... ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰਾ ਸਾਲਮਨ ਕਾਫ਼ੀ ਨਮਕੀਨ ਸੀ।)
  • ਤਿਆਰ ਸਾਸ ਨੂੰ ਰਿਬਨ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ।

ਪੋਸ਼ਣ

ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 272kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 23.7gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 13.2gਚਰਬੀ: 13.7g
ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਜੌਹਨ ਮਾਇਅਰਜ਼

ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੈੱਫ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦਾ ਮਾਲਕ। ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਵਰੇਜ ਡਾਇਰੈਕਟਰ। ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ੈੱਫ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਲੇਖਕ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ




ਡੇਲੀਸੀਆ ਟ੍ਰੋਪਿਕਲ - ਰੋਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਟਮਾਟਰ-ਮੈਂਗੋ ਸੂਪ (ਫਰਨਾਂਡਾ ਬ੍ਰਾਂਡਾਓ)

ਰਮ ਦੇ ਛਿੜਕਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿੰਨੀ ਚਾਕਲੇਟ ਪਨੀਰ ਕੇਕ