in

Filet wołowy z lodami jeżynowymi, puree ziemniaczanym, karmelizowanymi pomidorami i brokułami

5 od 2 głosów
Całkowity czas 6 godzin 45 minuty
Kurs Obiad
Kuchnia europejski
Porcje 5 ludzie
Kalorii 86 kcal

Składniki
 

Polędwica wołowa

  • 1,8 kg Polędwica wołowa
  • 1 wiązka Świeży tymianek
  • 1 wiązka Świeży rozmaryn
  • 1 Szt. Czosnek świeży
  • Olej
  • Sól gruboziarnista
  • Gruba papryka

sos

  • 2 kg Kość szpiku wołowego
  • 2 kg Uzdatnianie wody
  • 2 litr Czerwone wytrawne wino
  • 1 tbsp jagody jałowca
  • 1 łyżeczka Ziarnka pieprzu
  • 2 Szt. Liście laurowe
  • 3 Szt. Marchew
  • 1 Szt. Seler świeży
  • 0,5 rura koncentrat pomidorowy
  • 1 pakiet Jeżyny

Puree ziemniaczane i pomidory

  • 1,5 kg Ziemniaki
  • 200 g Ser Creme fraiche
  • 30 Szt. pomidory koktajlowe
  • Cukier puder
  • 1 kg świeże brokuły
  • 1 kg Masło

Instrukcje
 

Polędwica wołowa

  • Filet wołowy obsmażyć po 2 minuty z każdej strony, a następnie ułożyć na blasze do pieczenia i odstawić na kilka godzin. Przed włożeniem do piekarnika połóż tymianek, rozmaryn i czosnek na blasze do pieczenia razem z polędwicą wołową i dopraw mięso solą i pieprzem. Rozgrzej piekarnik do 80 stopni (grzanie górne i dolne) i gotuj, aż temperatura gotowania wyniesie 58 stopni (średnia). Termometr do mięsa nakłuć w najgrubszej części mięsa i, jeśli to możliwe, nie otwierać ponownie piekarnika do żądanego punktu gotowania.

Brokuły, puree ziemniaczane i pomidory

  • Brokuły oczyścić, sparzyć i usmażyć na maśle. W razie potrzeby dopraw solą. Ziemniaki obrać, ugotować, rozgnieść i wymieszać z crème fraîche do uzyskania lekkiego zacieru. Na patelni roztopić pomidory z odrobiną oleju, posypać cukrem pudrem i skarmelizować. W razie potrzeby pieprz i sól.

sos

  • Piecz kości w piekarniku przez 30 minut w 200 stopniach. Pokrój marchewki i seler i usmaż je w rondlu. Dodaj koncentrat pomidorowy, aż pojawią się prażone aromaty. Zdeglasować 1 litrem czerwonego wina, dodać kości i dopełnić wodą, aż wszystkie kości zostaną pokryte. Dodaj liście laurowe, jałowiec i pieprz. Gotuj wszystkie składniki przez około 2.5 godziny. W razie potrzeby stopniowo dolewaj czerwonego wina. Jak tylko wszystko zmniejszy się o połowę i utworzy się przyjemny, gładki płyn, przecedź sos przez drobne sitko. Przed podaniem uzupełnij sos zimnymi płatkami masła. Tworzy to więź, a sos zyskuje jedwabisty połysk.

Odżywianie

serwowania: 100gKalorie: 86kcalWęglowodany: 5gBiałko: 7.1gGruby: 1.7g
Zdjęcie awatara

Scenariusz John Myers

Profesjonalny Szef Kuchni z 25-letnim doświadczeniem w branży na najwyższym poziomie. Właściciel restauracji. Dyrektor ds. napojów z doświadczeniem w tworzeniu światowej klasy, uznanych w całym kraju programów koktajlowych. Pisarz o jedzeniu z charakterystycznym głosem i punktem widzenia szefa kuchni.

Dodaj komentarz

Zdjęcie awatara

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Oceń ten przepis




Zimna Zupa Bzu z Pierogami Kaszy I Grzankami

Słodka Świnia: Świnia – Śliwka – Kolorowe Ziemniaki