Emma Miller
هغه خلک چې السر یا معدې لري باید د چیری خوړلو څخه ډډه وکړي. چیری ویټامینونه، منرالونه او مرکبات لري چې د انسان روغتیا باندې قوي مثبت اغیزه لري. د التهاب سره مرسته کوي. چیری په ځانګړي ډول د التهاب ضد رژیم برخې په توګه ګټور کیدی شي. دا د چیری دواړو تور او خوږ ډولونو او همدارنګه د چیری جوس باندې تطبیق کیږي.
د ګوتو درملنه. د چیری خوړل کولی شي د یو شخص سره په بدن کې د یوریک اسید منځنۍ کچې ساتلو کې مرسته وکړي.
د مختلفو مطالعاتو له مخې، د چیری غلظت اخیستل یا د چیری خوړل د دوو ورځو په اوږدو کې د 35٪ د ګوتو نښې کموي. او دا د جنسیت، د بدن وزن، د الکول مصرف، ډیوریتیکس، او د ګوتو درملو کارول په پام کې نیولو پرته.
د زړه لپاره ګټې. په عموم کې، د میوو او سبزیجاتو پر بنسټ خواړه او په کم سنتر شوي غوړ کې د زړه لپاره غوره دی. په هرصورت، چیری په ځانګړې توګه د زړه په صحي خوړو کې ارزښتناکه کیدی شي ځکه چې دوی په بیری کې د پولیفینول او پوټاشیم څخه مننه د وینې فشار ټیټوي. او د وینی لوړ فشار د زړه د ناروغیو یو له اصلي خطر فکتورونو څخه دی، کوم چې په ټوله نړۍ کې د مړینې لوی لامل دی.
خوب ښه کوي. چیری د میلاتون طبیعي سرچینه ده، کوم چې یو نیوروټرانسمیټر دی چې خوب او مزاج اغیزه کوي. میلاتون کولی شي د هغو کسانو لپاره ګټور وي چې بې خوبۍ لري، ځکه چې دا کیمیاوي د خوب لپاره مسؤل دی. دا په ځانګړې توګه د زړو خلکو لپاره ګټور دی.
په ورته وخت کې، هغه خلک چې السر یا معدې لري باید د چیری خوړلو څخه ډډه وکړي.
