in

پخه شوې ډوډۍ د هګۍ او پنیر او مخلوط سلاد سره

5 له 7 د رايو په
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 1 خلک
کلوریټونه 234 کالی

د جدي
 

مخلوط سلاد

  • 1 د هګۍ
  • 3 ډک شوي چمچونه ګولډا مسح کړه
  • 1 د لہسن لونګ
  • 1 خواږه د تیم تازه پاڼي
  • د پاپریکا پټې
  • زیتون غوړ
  • مالګه او مرچ
  • د پاپریکا پوډر
  • .
  • 1 نيمايي سره مرچ
  • 4 چیری رومیان په تاک کی
  • 1 ټوټه بادرنګ
  • 1 د پسرلي پیاز لرګی
  • 1 ټوپونه پرې شوې پارسلي
  • 1 ټوپونه د زیتون غوړ زیات کري
  • 0,5 بالسمیک انځر
  • مالګه او مرچ

لارښوونه:
 

  • د پسرلي پیاز په حلقو کې پرې کړئ او لہسن پرې کړئ. تنور تر 200 درجو پورې ګرم کړئ.
  • هګۍ وخورئ، پنیر، هوږه، تیم او د پسرلي پیاز حلقې اضافه کړئ. ټول شیان ښه مخلوط کړئ او د مالګې او مرچ سره موسم کړئ.
  • د ډوډۍ ټوټې د لږ زیتون غوړ سره وخورئ. د هګۍ مخلوط د ډوډۍ په ټوټو کې واچوئ، د مرچ پټې سمدلاسه پریږدئ او په 200 ° کې د 15 دقیقو لپاره پخه کړئ. د پخولو وروسته، د لږ پاپریکا پوډر سره وویشئ.

مخلوط سلاد

  • سبزیجات او د پسرلی پیاز پریمنځئ.
  • د پسرلي پیاز په حلقو کې پرې کړئ او کاکر او سور مرچ پرې کړئ. روميان په ټوټو پرې کړئ.
  • دا اجزا د پارسلي، بالسمیک سرکه او زیتون غوړ سره مخلوط کړئ. د مالګې او مرچ سره د خوند لپاره موسم.

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 234کالیکاربوهایډریټ: 1.9gپروټین: 1.1gغوښه: 25.1g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




د سیمون لپاره د ښوونځي کیک

د مونګ لوبیا د سپروټس سره غوړ شوي نوډلونه