in ,

د سونف پنیر سوپ

5 له 4 د رايو په
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 2 خلک
کلوریټونه 48 کالی

د جدي
 

  • 2 د سونف بلب، تقریبا. 300 ګرامه
  • 1 پیاز، یو کوچنی
  • 1 د لہسن لونګ
  • د لمر ګل غوړ
  • 200 ml سپین شراب
  • 1200 ml د سبزیجاتو ذخیره
  • 150 g سخت پنیر، یو نرم پنیر
  • 100 ml کریم فریچ پنیر
  • تور مرچ د مل څخه
  • د مالګې
  • پیرود
  • ډیل یا chives

لارښوونه:
 

  • د سونف بلب پاک کړئ او ډډ پرې کړئ. بیا په ښی پټو کې پرې کړئ یا په ښه ترتیب کې د سبزیجاتو سلیسر وکاروئ. پیاز او لہسن پاک کړئ او یوازې پیاز په ښه توګه پرې کړئ.
  • یو څه د لمر ګل غوړ په مناسب ساسپین کې ګرم کړئ او سبزیجات په لنډه توګه وخورئ. د شرابو سره ډیګلیز کړئ او اجازه راکړئ په لنډ ډول کم کړئ. بیا د سبزیجاتو ذخیره کې واچوئ او سبزیجات په متوسط ​​​​تودوخه تر نرمیدو پورې پخوئ.
  • په عین وخت کې، د پنیر 2/3 ټوټه ټوټه کړئ (ما یو نرم اپینزیلر درلود) او پاتې یې په خورا کوچنیو کیوبونو کې پرې کړئ او یو طرف یې واچوئ.
  • اوس سوپ د چای له لارې په بل کڅوړه کې واچوئ یا سبزیجات کب ته واچوئ !! او د پخې شوي پنیر سره مخلوط کړئ او په 100 درجو کې په ګرم شوي تنور کې ګرم وساتئ.
  • سوپ په لنډه توګه یو ځل بیا جوش ته راوړو او له چټلۍ څخه یې وباسئ. د کریم فریچ او د پنیر کیوبونو کې مخلوط کړئ او د پرنود، مرچ او مالګې سره موسم،

پخول

  • د سبزیجاتو او پنیر مخلوط د سوپ په پیاله کې واچوئ او ګرمه شوربه یې پرې واچوئ، په لږ چایو یا ډیل سره ګارنش کړئ ...... له ډوډۍ څخه خوند واخلئ.

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 48کالیکاربوهایډریټ: 1gپروټین: 1.6gغوښه: 3.1g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




سبزيجات: د بروکولي ټاور

کچالو: زما هاش براون