کړی
show
د جدي
- 7 د خنزیر خنزیر
- هوږه د خوند لپاره ډیره ده
- د کاراوې تخمونه، مالګه، مرچ، یو څه غوړ
- د سویا ساس
- تور بیر
- موسمي سبزیجات ما درلودل
- 2 د نسل کولو کرښه
- 5 مخکې پخه شوي کچالو
- 3 مخکې پخه شوي گاجر
- 2 پاپریکا
- 0,5 kg تازه ټماټرونه
- موسمي مصالحې
- د زیتون غوړ زیات کري
- Krenn تازه greded، ککمبر، د بزګر ډوډۍ
- پین برانډي
لارښوونه:
- په لومړي ګام کې د خنزیر غوښه ومینځئ او په کافي اندازه مالګین اوبو کې یې د نیم ساعت لپاره جوش کړئ. ما یو څه د کاراوې تخمونه او ټول هوږه په اوبو کې اضافه کړل.
- په عین حال کې، د هوږې شاوخوا مخلوط کړئ: 1 سر، مالګه، مرچ، کاراوی او لږ غوړ په یوه اچار کې. ما د سویا ساس سره 2 سټیلټونه هم مسح کړل او دا خورا ښه خوند و.
- پاخه شوي خنزیر د اوبو څخه وباسئ او پریږدئ چې یو څه یخ شي. د پخلي ټولې اوبه مه پریږدئ.
- اوس په سټلټس کې پرې کړئ او په تیار شوي اچار کې یې ومینځئ، په المونیم ورق کې وتړئ او د شپې په یخچال کې یې پریږدئ. داغ مستقیم غوښه ته ځي.
- بله ورځ، سټیلونه په تنور کې په 180 درجو کې پری وخورئ. ما د خوند لپاره یو څه غوړ اضافه کړل. د اړتیا په صورت کې د پخلی اوبو کې واچوئ.
- یو ساعت وروسته ما د پایپ څخه سټیلټونه واخیستل او په ښي خوا کې یې وخورئ. هر وخت د تیاره بیر سره برش کړئ.
- تاسو به شاید د سبزیجاتو کڅوړې په KB کې واچوئ. مګر په هرصورت، دمخه پیژندل شوي. ټولو ښه خوند واخیست. موږ تازه کرین، سرسۍ، خړوب کدو، تور مرچ، او د فارم هاؤس تازه ډوډۍ درلوده. خوندور په زړه پوری مګر د سویس ډبرې پاین وروسته هرڅه ښه کوي.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 17کالیکاربوهایډریټ: 2.6gپروټین: 1gغوښه: 0.2g