کړی
show
د جدي
د تور تل آیس کریم لپاره:
- 85 g تور تل
- 100 g د بورې
- 5 پی سی. د هګۍ زيړ
- د وینیلا پوډ
- 250 ml شيدې
- 200 ml څپل شوي کریم
د ناریل پانا کوټا لپاره:
- 4 پاڼه سپین جیلیټین
- 1 پی سی. د وینیلا پوډ
- 400 ml د ناریل شیدو
- 400 g څپل شوي کریم
- 4 tbsp نسواري بوره
د ناریل د ټوټو لپاره:
- 25 g تور تل
- 45 g د بورې
- 110 g مکھن
- 50 g د ناریل فلیکس
- 80 g ډوډۍ
- 2 g د مالګې
د آم او جوش میوه عکس لپاره:
- 1 پی سی. منګ
- 2 پی سی. د جذب تازه میوه
- 2 د چاقو نقطه د مرچ فلیکس
- 2 څانګې نعناع
- 1 پی سی. لیم
- 1 پی سی. د لیمو پاڼی
- 2 tbsp د ونې خوږوبی
لارښوونه:
د ناریل پانا کوټه:
- جیلاټین په سړو اوبو کې ډوب کړئ. د وینیلا پوډ اوږدوالی پرې کړئ او نبض یې وخورئ. د ناریل شیدې، کریم، 4 چمچ بوره، وینیلا شکر، د وینیلا نبض او پوډ جوش ته راوړو. د شاوخوا 10 دقیقو لپاره وخورئ. د وینیلا ناریل شیدې له تودوخې څخه لرې کړئ. د وینیلا پوډ لرې کړئ. جیلاټین وباسئ او په ګرمو ناریل شیدو کې یې منحل کړئ. په اتو کوچنیو شیشو ویشئ او لږترلږه د 3 ساعتونو لپاره یخ کړئ.
تور تل آیس کریم:
- د تل تخمونه په یوه پین کې وخورئ، پریږدئ چې یخ شي او په هاوان کې یې وخورئ تر څو چې غوړي پیسټ جوړ شي.
- د 5 هګیو ژیړ او 100 ګرامه بوره د څو دقیقو لپاره تر غوړیدو پورې ووهئ. شیدې، کریم او نبض د وینیلا پوډ څخه په ساسپین کې ګرم کړئ، مګر جوش مه کوئ. د هګۍ مخلوط ته د وینیلا کریم شیدو 4 چمچونه اضافه کړئ. بیا د هګیو مخلوط د چمچ په واسطه د وینیلا شیدو کریم کې اضافه کړئ او له لاندې څخه د سپتولا سره وخورئ تر هغه پورې چې مخلوط غوړ شي. مخلوط باید په هیڅ وخت کې جوش نشي. بیا د تېلو پیسټ اضافه کړئ او وخورئ. پریږدئ چې یخ شي او بیا د آیس کریم جوړونکي کې ځای په ځای کړئ.
د ناریل او تل ټوټې:
- د تور تیو تخمونه وخورئ، پریږدئ چې یخ شي او د 10 ګرامه شکر سره هاوان تر هغه وخته پورې چې غوړي پیسټ جوړ شي. د بورې پاتې برخه، نرم مکھن، د ناریل فلیکس، اوړه او مالګه سره مخلوط کړئ ترڅو یو نرم ټوخه جوړه کړي. د ټوخي کوچني ګلان د بیکینګ شیټ کې د بیکینګ کاغذ سره پوښ کړئ او په تنور کې په 170 درجو کې د 15-20 دقیقو لپاره پخه کړئ.
د آم او جوش میوه عکس:
- آم په ټوټو وویشئ او د جوش میوه پاکه کړئ او د آمو له ټوټو سره غوښه په کانتینر کې واچوئ. د مرچو فلیکس، د پودینې پاڼي او د لیمو پاڼي په هاوان کې واچوئ او لیمو فشار ورکړئ. د میپل شربت او میوو سره پاک کړئ او په پای کې د چای له لارې فشار ورکړئ.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 254کالیکاربوهایډریټ: 21.5gپروټین: 2.1gغوښه: 17.9g