in

د ځمکی غوښین او پنیر سره د لیک سوپ

5 له 7 د رايو په
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 4 خلک
کلوریټونه 244 کالی

د جدي
 

  • 2 ټوپونه د زیتون غوړ زیات کري
  • 500 g ځمکني غوښي
  • 1 کپ د سبزیجاتو غوړ
  • 3 پولونه ګندنه
  • 2 کیان د دوهم انتخاب مرخیړی
  • 200 g پروسس شوي پنیر بوټي
  • 200 g پروسس شوي پنیر کریم
  • 1 خواږه د بوټو مخلوط
  • مالګه او مرچ
  • نټیم
  • 2 اوددخانياتو Tabasco

لارښوونه:
 

  • دا سوپ په 1970 او 1980 کلونو کې د ګوندي سوپ په توګه پیژندل شوی او خوښ شوی و؛ دا د ډیرې هڅې پرته خورا ګړندي کیدی شي او خوندور خوند لري! زه لاهم خوښوم چې دوی د شنبه د سټو په توګه د کورنۍ میز ته راوړم.
  • د چمتو کولو لپاره: جوش پاک کړئ او په کوچنیو حلقو کې پرې کړئ، بیا د سبزیجاتو ذخیره سره جوش ته راوړو او په نرمه تودوخه کې د 5 دقیقو لپاره پخلی کړئ.
  • د دې وخت په جریان کې، غوښه په یوه پین ​​کې د تیلو سره وخورئ تر هغه چې ټوټه ټوټه شي (نو نسواري نه وي)؛ بیا سمدلاسه په لیک کې واچوئ ، په شمول د دوه مرخیړیو کینونو ټول مینځپانګې. هر څه یو ځل جوش ته راوړئ، بیا پروسس شوي پنیر اضافه کړئ (ما د منجمد بوټو یو چائے کاچ اضافه کړ - دوی غوښتل چې وخوړل شي، مګر د ترکیب لپاره بالکل اړین ندي). اجازه راکړئ چې هرڅه په نرمۍ سره وخورئ، تر هغه چې پنیر منحل شي.
  • سوپ د مالګې، مرچ، میوه او یو څه تباسکو سره موسم کړئ او خدمت وکړئ. یو تازه بیګویټ یا لکه څنګه چې نن ورځ کوو - یو سبزیج او د کچالو پینکیک د دې سره ښه ځي.
  • ښه اشتها !!

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 244کالیکاربوهایډریټ: 0.4gپروټین: 14.6gغوښه: 20.7g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




د سپنج مخلوط: ګوزبیري - د کیک ټوټه ټوټه

د چاکلیټ خپرول