John Myers
کړی
show
د جدي
- 4 سور پیاز
- 1 ډوډۍ کوهی
- 600 g د غوښې ساسیج
- 200 g د پسونو شیدو پنیر
- 50 g کټ شوي اخروټ
- 60 ml د مڼو د اوبو سرکه
- 60 ml د تیلو
- 1 فریسی سلاد
- 1 ډوډۍ چایو
- مالګه، مرچ، یو څه شکر
لارښوونه:
- پیاز، مولی، د غوښې ساسیج او د پسونو پنیر ټوټه کړئ.
- د وینیګریټ لپاره، سرکه، مالګه، مرچ او بوره سره یوځای کړئ. په غوړ کې وخورئ.
- سلاد ټوټې ټوټې کړئ. چای په رولونو کې پرې کړئ.
- ټول اجزاء په وینیګریټ کې واچوئ او د نیم ساعت لپاره یې پریږدئ. د baguette سره
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 301کالیکاربوهایډریټ: 0.4gپروټین: 10.9gغوښه: 28.7g
