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Ingredientes
Para o purê de aipo:
- 400 g Bulbo de aipo
- 2 Pc. Batatas com farinha
- 100 ml Creme
- Noz-Moscada
- Sal e pimenta
Para as batatas fritas:
- 1 Pc. Rolinho de massa folhada
- 4 Pc. Batatas
- 1 pacote Bacon
- 1 Pc. Cebolas vermelhas
- Sal e pimenta
- Endro
- Horseradish
- 200 ml Estoque de Peixes
- 100 ml Creme
- Manteiga
- Farinha
Instruções
Purê de aipo
- Ferva o aipo e as batatas, escorra e tempere com sal, pimenta e noz-moscada. Despeje o creme lentamente e amasse tudo até obter a consistência desejada.
batatas fritas
- Estenda a massa folhada e corte longitudinalmente em seis tiras do mesmo tamanho. Cubra as tiras uma após a outra com as batatas cortadas em rodelas finas (metade das quais deve ficar por cima da borda da massa folhada) Coloque uma tira de bacon e a cebola cortada em tiras estreitas por cima. Dobre a borda inferior da massa folhada e enrole-a como uma flor a partir da borda estreita. Coloque as batatas rosa assadas em uma forma de muffin untada.
molho
- Derreta a manteiga, despeje a farinha até suar e despeje o caldo de peixe por cima. Mexa vigorosamente até atingir a consistência desejada. Refinar o molho com creme e temperar com sal, pimenta, endro e rábano do copo.
filé de lúcio
- Corte o lúcio em porções, empane-o com empanado de peixe e frite em óleo quente até que o lado da pele fique amarelo dourado. Em seguida, cozinhe no forno por cerca de 20 minutos a 100 graus (dependendo da espessura do filé). (A temperatura central deve estar em torno de 65 graus)
Nutrição
Servindo: 100gCalorias: 62kcalCarboidratos: 0.4gProteína: 12.9gGordura: 0.9g