John Myers
Conteúdo
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Ingredientes
- 18 Folhas de alface romana
- 3 Tomates
- 1 pode Milho
- 1 Cebola
- 1 Pepino
- 1 grupo Rabanete
- 2 pacote Jalapenos recheados Empanados com molho de pimenta Disponível comercialmente TK
- 1 pimentas vermelhas
- 1 pode Atum
- 1 pode Vagem
- 3 Filetes de peito de frango
- Sal
- Pepper
- Paprica em pó
- Molho de salada
Instruções
- Lave a alface romana e distribua as folhas individuais em três pratos.... Decore com tomates, rodelas de pepino, milho, rabanetes, rodelas de cebola, feijão, atum e pimentos..... E regue com o molho à sua escolha.. . ....
- Tempere os filés de peito de frango com sal, pimenta e páprica em pó ................. E frite-os ...... Frite os jalapenos recheados padrão em fogo baixo até ficarem crocantes . ... .. Regue com o molho de pimenta ..... Distribua tudo delicioso nos pratos de salada ........ E aproveite ........ Tem um sabor fantasticamente delicioso ....... oi... ..
Nutrição
Servindo: 100gCalorias: 14kcalCarboidratos: 2gProteína: 1g
