John Myers
Cuprins
show
Ingrediente
- 500 g Paste
- 2 roșii
- 2 boia de ardei
- 150 g Mazăre
- 150 g Porumb
- 250 g Gouda dintr-o bucată
- 250 g Cârnați de șuncă
- 300 g Iaurt natural
- 4 linguriță Ulei de floarea soarelui
- 2 linguriță Oțet
- 1 linguriță Muştar
- Pătrunjel
- arpagic
- Pudra de boia
- Sare si piper
Instrucțiuni
- Fierbeți tăițeii (mie îmi place să folosesc soiul de stejar tricolor), scurgeți-i și lăsați-i să se răcească.
- Taiati cubulete boia de ardei, rosii, sunca carnati si branza; Scurge porumbul și mazărea. Pune totul într-un bol și amestecă.
- Amestecați treptat pastele, legumele, cârnații și brânza cu sosul și asezonați cu sare, piper și praf de boia de ardei după dorință.
- Pune salata de paste la frigider si lasa-o la infuzat jumatate de ora.
Nutriţie
servire: 100gcalorii: 207kcalCarbohidrați: 15.8gProteină: 8.2gGras: 12.3g
