Paul Keller
Dieta corectă poate sprijini terapia medicamentoasă și poate atenua simptomele unei infecții a vezicii urinare. Vă spunem ce alimente sunt bune pentru vezica urinară.
Dieta poate ajuta la promovarea procesului de vindecare in cazul unei infectii a vezicii urinare, de exemplu prin alimente antiinflamatoare. Infectiile vezicii urinare sunt de obicei cauzate de bacterii care urca prin uretra in vezica urinara. Cei afectați trebuie să ia adesea antibiotice, dar și dieta poate ajuta.
Infecții ale vezicii urinare: femeile sunt mai frecvent afectate
Infectiile vezicii urinare sunt de obicei cauzate de bacterii care urca prin uretra in vezica urinara. Antibioticele sunt de obicei necesare aici pentru a lupta împotriva infecției și pentru a ucide bacteriile. O infecție a vezicii urinare este vizibilă prin arsură și durere la urinare. Femeile sunt afectate mai des decât bărbații, deoarece uretra lor este mai scurtă, ceea ce face ca bacteriile să intre mai ușor în vezică.
Dieta pentru infecția vezicii urinare: pește, ghimbir și altele.
În cazul unei infecții acute a vezicii urinare, este important să includeți alimente antiinflamatoare în meniu. S-a dovedit că alimentele cu o proporție mare de acizi grași omega-3 pot inhiba procesele inflamatorii din organism și pot întări sistemul imunitar. Peștele precum somonul, heringul și macroul și uleiurile vegetale precum uleiul de in, uleiul de măsline și uleiul de rapiță sunt deosebit de bogate în acizi grași omega-3. Unele alimente au efect antibacterian datorită uleiurilor esențiale pe care le conțin, cum ar fi ghimbir, chili, creson, ridichi, hrean și muștar.
De asemenea, este important să bei mult dacă ai o infecție a vezicii urinare. Dacă nu există boli de inimă sau rinichi, poate fi de doi până la trei litri pe zi. Acest lucru elimină germenii din vezică. Totuși, apa și ceaiurile neîndulcite din plante sau din fructe sunt cele mai bune. Ar trebui să evitați băuturile răcoritoare cu zahăr și sucurile de fructe dacă aveți o infecție a vezicii urinare - deoarece zahărul servește și ca hrană pentru bacterii.
Nutriție adecvată pentru a preveni cistita
Multă vreme, merișoarele au fost considerate dieta supremă pentru cistita. Cu toate acestea, nu este corect. Pentru că merișoarele nu ajută la o infecție existentă a vezicii urinare. Cu toate acestea, ele pot oferi o oarecare protecție, mai ales dacă suferiți în mod regulat de cistită.
Sucurile de afine cu o proporție mare de proantocianidine (PAC), o substanță vegetală secundară, sunt eficiente. Acestea sunt conținute în așa-numitul suc de mamă, dar nu și în concentratul de suc de afine de la supermarket. PAC sunt ingredientele care au efect preventiv asupra cistitei. Acestea împiedică bacteriile să cuibărească în membranele mucoase ale vezicii urinare și au un efect antimicrobian și antiinflamator. Consumul a 150 de mililitri de suc de afine de două ori pe zi poate preveni infecțiile vezicii urinare. Cu toate acestea, sucul de afine, ca și fructele de pădure, are un gust foarte acru.
Există și preparate cu extract de merișor. Acestea nu sunt recunoscute ca medicamente, ci doar ca suplimente alimentare. Oricine dorește să le ia ar trebui să-și consulte medicul sau farmacistul, deoarece interacțiunile pot apărea cu anumite medicamente, în special cu medicamente care diluează sângele. Dacă doriți să utilizați fructele de pădure ca parte a unei diete pentru o infecție a vezicii urinare, în mod ideal ar trebui să le procesați proaspete.
