John Myers
Cuprins
show
Ingrediente
Pentru spanac crema
- 1 pachet Cremă de spanac Tk
- 0,5 Roșu Ceapa maruntita
- 0,5 pachet Cremă fină de bucătărie - înlocuitor de cremă -
- 2 linguri Ulei de usturoi
- Sare si piper
Pentru omletă
- 6 Ouă de fermă
- 0,5 Roșu Ceapa maruntita
- 1 shot Ulei de usturoi
- Sare si piper
- În mod abuziv
Garnitură: cartofi fierți
- 8 mediu Cartofi
- Sare
- Apă
Instrucțiuni
Spanac cremă
- Asori jumatate din ceapa tocata in ulei de usturoi, apoi adaugam spanacul dezghetat crema, amestecam bine si calim, asezoneaza cu sare si piper si completeaza cu crema de bucatarie. Pune deoparte și lasă-l să se infuzeze.
omletă
- Deschideți ouăle puțin câte puțin, nu vreau chestia albă acolo și puneți ouăle într-un castron. Se pune uleiul intr-o tigaie si se incinge, apoi se adauga oul amestecat in uleiul incins, se condimenteaza cu sare si piper, se toarna peste el patrunjelul si se amesteca si se lasa la fiert.
Garnitură: cartofi fierți
- Cartofii se curata, se spala, se taie in jumatate si se taie in sferturi si se fierbe in apa cu sare. Apoi turnați apa și aranjați farfuriile/platourile preîncălzite.
- Foame bună 😉
- Chiar daca 8 cartofi par foarte multi, intotdeauna mai gatesc putin, resturile sunt apoi procesate in cartofi prajiti sau gratinati.
Nutriţie
servire: 100gcalorii: 88kcalGras: 10g
