in

Plăcintă cu zmeură Paleo

5 din 7 voturi
Timpul total 40 minute
Curs Cină
Bucătărie european
porţii 4 oameni
Calorii 140 kcal

Ingrediente
 

Pentru partea de jos 26-28cm

  • 240 g Nucă de cocos disecată
  • 6 bucată Ouă
  • 30 g Miere

Pentru acoperire

  • 1200 g zmeură
  • 12 g Gelatina

Instrucțiuni
 

  • Preîncălziți cuptorul la 180 ° C. Faceți baza din ingrediente și coaceți la 180 de grade timp de 20 de minute.
  • Pasează 2,150 de grame de zmeură într-o pulpă. Pregătiți gelatina conform instrucțiunilor de pe pachet și adăugați terciul lingură cu lingură și, la final, adăugați cu grijă fructele de pădure rămase.
  • Întindeți zmeura pe baza de tort și lăsați să se răcească. Daca nu ai dulceata, poti acoperi baza cu ciocolata in prealabil.

Nutriţie

servire: 100gcalorii: 140kcalCarbohidrați: 6.8gProteină: 2.9gGras: 10.8g
Poza de avatar

Compus de John Myers

Bucătar profesionist cu 25 de ani de experiență în industrie la cele mai înalte niveluri. Proprietar de restaurant. Director de băuturi cu experiență în crearea de programe de cocktailuri recunoscute la nivel mondial. Scriitor gastronomic cu o voce și un punct de vedere distinct condus de bucătar.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Evaluează această rețetă




Boia Lognese cu Spirelli de cereale integrale

Plăcuță în ceapă – Pat de muștar