in

Ouă omletă cu file de păstrăv afumat pe pâine neagră

5 din 6 voturi
Timpul total 10 minute
Curs Cină
Bucătărie european
porţii 1 oameni
Calorii 4 kcal

Ingrediente
 

  • Unt
  • 3 Ouă
  • Crema de cafea
  • 0,5 buchet arpagic
  • 125 g File de păstrăv afumat
  • 2 felii Paine neagra
  • Sare
  • Piper negru de la moară

Instrucțiuni
 

  • Topiți untul într-o tigaie, bateți ouăle și adăugați un strop de cremă de cafea. Asezonați cu sare și piper. Lăsați întotdeauna ouăle să se întărească puțin și amestecați. Adaugam arpagicul tocat marunt. Se pune pe o a doua tavă, se lasă să se încălzească scurt și se acoperă fileurile de păstrăv, tăiate în bucăți grosiere și se lasă să se încălzească cca. 1 minut fără a adăuga căldură. Pâinea brună se unge cu unt, se toarnă peste omletă și se adaugă păstrăvul afumat cald.

Nutriţie

servire: 100gcalorii: 4kcalCarbohidrați: 0.2gProteină: 0.4gGras: 0.1g
Poza de avatar

Compus de John Myers

Bucătar profesionist cu 25 de ani de experiență în industrie la cele mai înalte niveluri. Proprietar de restaurant. Director de băuturi cu experiență în crearea de programe de cocktailuri recunoscute la nivel mondial. Scriitor gastronomic cu o voce și un punct de vedere distinct condus de bucătar.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Evaluează această rețetă




Suport pentru șervețele de Crăciun

Kale cu carne de porc afumată și cârnați de varză