in

توهان کي گلي وارن سان ڇو نه سمهڻ گهرجي: ماهرن جو جواب

ڪڏهن ڪڏهن، هڪ شام جي شاور کان پوء، توهان واقعي چاهيو ٿا ته بستر تي وڃو ۽ گلي وارن سان سمهڻ، ڇو ته توهان کي صرف هڪ مصروف ڏينهن کان پوء ان کي سڪي وڃڻ جي توانائي نه آهي. گلي وارن سان سمهڻ تمام ڏکوئيندڙ نتيجا ٿي سگهي ٿو - سر جي مختلف بيمارين کان وٺي وار جي نقصان تائين.

بيڪٽيريا جي ترقي

جڏهن توهان گلي وارن سان سمهي رهيا آهيو، خاص طور تي جيڪڏهن اهي ٿلها ۽ ڊگها آهن، توهان جي مٿي ۽ پاڻي مان گرمي نمي پيدا ڪري ٿي. ۽ اهو مختلف مائڪروجنزمن جي ظاهر ٿيڻ لاءِ هڪ مثالي ماحول آهي جيڪي بيڪٽيريا ۽ فنگس کي تيزيءَ سان وڌائڻ شروع ڪن ٿا - تکيا، وارن ۽ چمڙي تي.

Fungal infections

گلي وارن سان سمهڻ سان چمڙي جي فنگل انفيڪشن جو خطرو وڌي سگهي ٿو. اهڙي ئي هڪ فنگس جيڪا هن خشڪ ماحول ۾ وڌي سگهي ٿي، اها آهي ملاسيزيا. هي فنگس وڏي مقدار ۾ ڊنڊرف يا ڊرماتائٽس جو سبب بڻجي ٿو.

وارن جو ڇڻڻ

ڳاڙها وار وڌيڪ نازڪ ۽ ڀريل هوندا آهن، تنهنڪري ان کي ورهائڻ جو وڌيڪ خطرو آهي. جڏهن توهان ننڊ ۾ ڦرندا آهيو ته گلي وارن کي ڇڪڻ سبب رگڙ پيدا ڪري سگهي ٿي. اهو توهان جي وارن کي ٽوڙڻ لاء اڃا به وڌيڪ حساس بڻائيندو.

تنهن ڪري پڪ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته سمهڻ کان اڳ پنهنجي وارن کي سڪي ڇڏيو يا ان کي قدرتي طور سڪي ڇڏيو. ٽوال چونڊيو جيڪي پاڻي جلدي جذب ڪن، ۽ رگڙ گھٽائڻ لاءِ پنھنجن تکيا کي ريشمي وارن ۾ تبديل ڪريو.

اوتار فوٽو

پاران لکيل ايما ملر

مان هڪ رجسٽرڊ غذائيت پسند غذائيت پسند آهيان ۽ هڪ خانگي غذائي مشق جو مالڪ آهيان، جتي آئون مريضن کي ون آن ون غذائي صلاحون فراهم ڪندو آهيان. مان دائمي بيمارين جي روڪٿام/انتظام، ويگن/سبزي غذائيت، پيدائش کان اڳ/پوسٽ پارٽم غذائيت، صحت جي ڪوچنگ، طبي غذائي علاج، ۽ وزن جي انتظام ۾ ماهر آهيان.

جواب ڇڏي وڃو

اوتار فوٽو

توهان جو اي ميل پتو شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن لڳل آهن *

گرين جا فائدا ڇا آهن ۽ انهن کي ڪيئن استعمال ڪجي: ٽرينر کان صلاحون

روزو هميشه سٺو ناهي: 5 عادتون جيڪي توهان کي وزن گھٽائڻ کان روڪين ٿيون