John Myers
مواد
show
Ingredients
- 250 g اٽو
- 500 ml کير
- 3 ڍڪيل
- 50 g کنڊ
- 2 تازو ڪيلا
- وينلا آئس ڪريم ۽ چاکليٽ ساس
- مارگرین
جون هدايتون
- 1 انڊن کي کير سان وجھو، پوءِ اٽي ۾ آھستي آھستي، پوءِ کنڊ ۽ لوڻ جي ھڪ چِٽِيءَ ۾ ملايو.
- مارجرين کي پين ۾ وجھو ۽ پينڪڪس کي ڀڄايو. پينڪڪس کي وڌايو، انهن جي اڳيان ڪيلي جو ٽڪرو ۽ آئس ڪريم جو هڪ اسڪوپ. ان کان پوء انهن جي مٿان چاکليٽ ساس وجھو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 163ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 31.8gپروٽين: 5.3gوڇ: 1.3g
