John Myers
سويا يوگرٽ - الڪائن يا تيزابي؟
- جيئن ته نالو مان معلوم ٿئي ٿو، سويا دہی سويابين مان ٺهيل آهي. اهي، موڙ ۾، ڀاڄين سان تعلق رکن ٿا. ڀاڄين ۾ purines جي نسبتا وڏي مقدار شامل آهي ۽ اهڙيء طرح جسم ۾ تيزاب جي ٺهڻ جو سبب بڻجن ٿا.
- تيزاب ٻين شين جي وچ ۾ جگر تي دٻاء وجهي ٿو، ۽ يورڪ ايسڊ ذريعي خارج ٿيڻ گهرجي. انهي سبب لاء، ڀاڄيون الڪائن نه پر تيزابي کاڌو آهن.
- ان کان سواء، سويا کير تيزابي آهي ته جيئن ان مان دہی ٺاهي سگهجي. انهن سببن لاء، سويا يوگرٽ بنيادي خوراڪ مان هڪ نه آهي، پر صرف هڪ تيزابي شين مان هڪ آهي.
