مواد
show
Ingredients
سامونڊي
- 5 پي سي. سالمن ٽروٽ فليٽ
- 100 g Macadamia نٽ روسٽ ۽ لوڻ
- 1 ٿلهو ليم زيسٽٽ
- 1 ٿلهو ليمي جو رس
- 3 ٿلهو مکڻ
- 2 پي سي. پراڻو بنهه
- 1 پي سي. ٿلهي جو ٻج
- سوٽي ۽ مرچ
آلو ٽارٽي
- 1,2 kg مومي آلو
- 300 ml بيف ڪباب
- 2 پي سي. شلوٽ
- 2 ٿلهو مکڻ
- 1 ٽيڪس رپي جو تيل
- سوٽي ۽ مرچ
- نتيم
- کير
- ڪيپ
پوتر
- 1,5 kg پالڪ جوان
- 1 ٿلهو مکڻ
- 1 ٽيڪس زيتون جو تيل
- 1 ٿلهو ليمن جو زست
پف پيسٽري ٿيلر
- 1 ڪيپيٽ پڦ پيسٽري
جون هدايتون
سامون ٽروٽ
- سامون ٽرائوٽ فليٽ (200 گرام هر هڪ) کي ٿڌي پاڻي سان ڌوئي ۽ سڪي ڇڏيو. بيڪنگ شيٽ تي زيتون جي تيل جا چند قطرا وڇائي بيڪنگ پيپر سان ليس ڪريو ۽ فليٽ کي مٿي تي رکو.
- اليڪٽرڪ فوڊ پروسيسر سان بنن کي چڱيءَ طرح ڪٽيو. ميون ۽ ٿامي اسپريگ شامل ڪريو ۽ اٽڪل 5-7 موڙ سان ڪٽڻ جاري رکو. مرکب کي ٻئي ٿانو ۾ وجھو ۽ ليم جوس، ليم جو رس، مکڻ، لوڻ ۽ مرچ سان ملايو.
- مڇي جي فليٽ کي لوڻ ڏيو ۽ مڇيء جي مٿان نٽ جو مرکب پکيڙيو. فليٽس کي اڳي گرم ٿيل اوون ۾ 180 درجا (ڪنويڪشن 160 درجا) وچين ريڪ تي اٽڪل 11 منٽن لاءِ بيڪ ڪريو، پوءِ گرل فنڪشن تي سيٽ ڪريو ۽ 1 منٽ لاءِ بيڪ ڪريو جيستائين ڪرسٽ ٿورڙو براون ٿي وڃي. وقت تي ڌيان ڏيو، ٻي صورت ۾ مڇي به سڪي ويندي.
آلو
- آلو کي ان وقت تائين پکايو جيستائين اهي مضبوط نه ٿين ۽ ٿڌي ٿيڻ کان پوءِ ڪعب ۾ ڪٽي. هڪ الڳ ساسپين ۾، مکڻ ۽ ريپسيڊ آئل ۾ ٿلهي ڪٽيل شيلوٽس کي ترسايو جيستائين شفاف ٿي وڃي. آلو ڪعب شامل ڪريو ۽ انھن سان گڏ کائڻ. آهستي آهستي برٿ شامل ڪريو ته جيئن آلو آهستي آهستي برٿ کي ڇڪي. نٽمگ، لوڻ ۽ مرچ سان ذائقو ڪرڻ لاء موسم. آخر ۾، آلو ۾ ٿورڙو وڌيڪ کير شامل ڪريو ته جيئن اهو هڪ هلڪو استحڪام تي وٺندو. جڏهن خدمت ڪري، آلو کي هڪ ٿلهي ٽاور ۾ شڪل ڏيو ۽ ڪيپر سان گارنش ڪريو.
پڦ پيسٽري
- پف پيسٽري کي ورهايو ۽ ٿورڙي شيشي سان (تقريبن 4-5 سينٽي ميٽر) ٿالر ڪڍي ڇڏيو. ڪانٽو سان ٿلهي تي ڪجھ سوراخ ڪريو. اهڙيءَ طرح ٿلها سٺا ۽ سڪل رهن ٿا. بيڪنگ شيٽ تي بيڪنگ پيپر سان لڳل لڳ ڀڳ. 180 درجا جيستائين گولڊن برائون. پاسي رکي.
پوتر
- پالڪ جي پنن کي ڌوئي ڇڏيو ۽ نم ڪرڻ لاءِ ڪولر ۾ رکي ڇڏيو. پالڪ کي ٽڪرائي پاڻيءَ ۾ 2 منٽن لاءِ حصن ۾ کائي، ان کي برف جي پاڻيءَ ۾ ڦوڪيو ۽ ان کي ڇني ۾ وجھي پاڻي ڪڍڻ لاءِ. ان کي نچوض ڪرڻ جي متبادل جي طور تي، توهان پالڪ لاء سلاد اسپنر پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا. پالڪ تي ٿورو پاڻي رهي سگهي ٿو.
- ھڪڙي وڏي پين ۾، ليمن جي چھل کي مکھن ۽ زيتون جي تيل ۾ وچولي کان گھٽ گرميء تي ساڙيو. هاڻي پالڪ کي لوڏيو، ان ۾ شامل ڪريو ۽ چڱي طرح ملايو. لوڻ ۽ مرچ سان ذائقو ڪرڻ لاء موسم. پف پيسٽري سان گڏ هڪ پاسي واري ڊش جي طور تي، جيڪڏهن توهان چاهيو ته ننڍڙي ٽارٽ سان متبادل ڪريو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 95ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 5.9gپروٽين: 2.2gوڇ: 6.8g