Emma Miller
هڪ صحتمند جگر انساني ڊگهي عمر جي ڪنجي آهي. ڪافي جگر جي صحت لاءِ سڀ کان وڌيڪ فائديمند مشروب ثابت ٿيو آهي. اها ڳالهه غذائيت جي ماهر ڪورٽني ڊي اينجلو طرفان ڪئي وئي هئي.
ماهر تحقيق جو حوالو ڏنو جنهن مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ڪافي پيئڻ سرروسس جي خطري کي گهٽائي سگهي ٿي ۽ فيٽي ليور جي بيماري کان بچائي سگهي ٿي.
پيئڻ جي فائدي واري اثر حقيقت جي وضاحت ڪئي وئي آهي ته اهو چربی جمع کي گهٽائي سگهي ٿو ۽ جگر ۾ اينٽي آڪسائيڊين جو تعداد وڌائي ٿو، جيڪو نقصانڪار آزاد ريڊيڪلز جي سرگرمي کي غير جانبدار ڪري ٿو ۽ عضوي جي سيلز کي نقصان پهچائڻ کان روڪي ٿو. ڪارو ڪافي جگر جي زخم جي مزاحمت پڻ ڪري سگهي ٿي.
غذائيت پسند اهو پڻ شامل ڪيو آهي ته مشروب جي فائدي واري ملڪيت کي بچائڻ لاء، ان کي کنڊ، کير ۽ فيٽي ڪريم جي اضافي کان سواء پيئڻ گهرجي.
