in ,

رسڪ پياز ۽ زيتون جي ماني

5 کان 6 ووٽ
مڪمل وقت 2 ڪلاڪ 15 منٽ
ڪورس رات جي ماني
پچائڻ يورپي
خدمت 6 ماڻهو
ڪيري 237 ڪيڪال

Ingredients
 

  • 600 g اٽو
  • 1 ٽيڪس لوڻ
  • 0,5 پيدا ٿيندڙ خمير، لڳ ڀڳ. 21 جي
  • 1 ٽيڪس کنڊ
  • 120 ml کير گرم
  • 180 ml پاڻي گرم
  • 2 ٽيڪس ليمون زيتون جو تيل
  • 15 سائو زيتون پيپريڪا ڀرڻ سان
  • 2 ٿلهو ڀريل پياز
  • 1 ٿلهو ٿلهي پٽيل پرميسن
  • 1 ٽيڪس اطالوي مصالحن جو مرکب
  • 2 ٿلهو خشڪ اطالوي جڙي

جون هدايتون
 

  • هڪ ٿانو ۾ اٽو ۽ لوڻ ملايو. اٽي ۾ هڪ کوهه ٺاهيو، ان ۾ ڪجهه پاڻي وجھو ۽ خمير کي کنڊ سان ملايو. اچو ته هڪ پل لاء اٿي، پوء هر شيء کي چڱي طرح گڏ ڪريو.
  • زيتون کي ڇڪيو ۽ پتلي سلائسن ۾ ڪٽيو. باقي پاڻي، کير، زيتون جو تيل، زيتون، تريل پياز، پرميسن، اطالوي مصالحي جو مرکب ۽ جڙي ٻوٽي شامل ڪريو. سڀني اجزاء کي گڏ ڪريو جيستائين توهان کي نرم ۽ لچڪدار اٽو نه هجي. هڪ بال جي شڪل ڏيو ۽ 50-60 منٽن تائين ڍڪيل گرم جاء تي اڀري، جيستائين اٽي جو مقدار تقريبا ٻيڻو ٿي وڃي.
  • اٽي کي ٻن ڊگھي مانيءَ ۾ ورهايو. پارچمينٽ پيپر سان بيڪنگ شيٽ کي لڪايو ۽ ٿورڙو اٽي سان مٽي. مٿي تي ٻه مانيون رکو ۽ ٻئي 30-40 منٽن لاء اٿڻ ڏيو، ڍڪيو. تندور کي تقريبا 180 درجا تي گرم ڪريو. 15 منٽ اڳ ختم ٿيڻ وقت (مٿي ۽ هيٺان گرمي).
  • تندور جي تري تي گرم پاڻي سان هڪ فائر پروف ڪنٽينر رکو (ماني سڪي وڃڻ کان سواءِ هڪ سٺي ڪرسٽ کي يقيني بڻائي ٿي) ۽ ماني کي چوڌاري ٿوري پاڻي سان برش ڪريو. تندور ۾ تقريبا 30 منٽن تائين پچايو جيستائين اٽو هلڪو ڳاڙهو ٿئي.
  • سوپ، ڊيپس، اينٽي پيسٽي، ٽزٽزيڪي يا صرف جڙي مکڻ سان گڏ هڪ سٺو صحبت - پڻ گرلنگ سان سٺو لڳندو آهي، يقينا :-).

غذا سان

سرسبز: 100gڪيري: 237ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 45.7gپروٽين: 6.6gوڇ: 2.8g
اوتار فوٽو

پاران لکيل جان ميئرس

پيشه ور شيف 25 سالن جي صنعت جي تجربي سان اعليٰ سطح تي. ريسٽورنٽ جو مالڪ. بيوريج ڊائريڪٽر تجربو سان عالمي سطح تي قومي طور تي تسليم ٿيل ڪاڪٽيل پروگرام ٺاهڻ. کاڌي جي ليکڪ هڪ مخصوص شيف سان هلندڙ آواز ۽ نقطه نظر سان.

جواب ڇڏي وڃو

توهان جو اي ميل پتو شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن لڳل آهن *

هن ترڪيب جي شرح




مٺو ليمون گراس رسوٽو

دار چینی ايپل پائي ڍڪ سان